The Army Fitness Bible Av Michelle Turner

This all-in-one guide covers everything from physical conditioning to the mindset of military fitness training. The Army Fitness Bible includes military-ready workouts, information on healthy habits and nutrition, resources for military personnel and veterans, and more. Written by a former Army NCO and paratrooper, The Army F......

For øyeblikket har vi ingen tilbud på dette produktet, men vi inviterer deg til å utforske lignende produkter som kan være av interesse.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Den offentlige samtalen om kvinnehelse har endret seg mye på seks år, noe denne boken har vært med på å bidra til. Også den medisinske utviklingen har gått fremover, og denne reviderte utgaven er oppdatert med ny kunnskap og forskning og utvidet med flere nye kapitler. Den nye Gleden med skjeden inneholder alt du trenger å vi...

290,-

The Story of My Tits

'Truly moving. Hayden has created a heartfelt andoften hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere.'- Publishers Weekly (starredreview)'Heartbreakingand riveting, Jennifer Hayden's caustic, sarcastic wit streams throughher quirky drawings, unfolding a survivor's tale and so much more.The Story of M...

375,38

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Berit Nordstrand, Ta vare på deg selv - 12 år yngre på 12 uker

240,-

12 Uker Til Et Sunnere Liv Og En Smalere Midje Av Berit Nordstrand

I boken 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje, guider Berit deg gjennom en forvandling, en kostholds- og holdningsendring som gjør at du kvitter deg med magefettet som i seg selv er en stor helsefare. Boken veileder deg i de ulike stadiene til hvilken mat du må spise og hva du må unngå. Dette er ikke en diett basert...

130,-

Me And White Supremacy Av Layla Saad

'White supremacy is a violent system of oppression that harms Black, Indigenous and People of Colour. And if you are a person who holds white privilege, then you are complicit in upholding that harm, whether you realise it or not. This is not my opinion.This is fact. And if you are person who holds white privilege, the q...

120,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Hedvig Montgomery, Eivind Sæther, Barnehageårene - 2-6 år : syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen i fantasiens tid

99,-

Idas Dans Av Gunnhild Corwin

Boka handler om Ida som 18 år gammel rammes av leukemi. Idas mor, Gunnhild, følger her datteren gjennom den 14 måneder lange sjukdomsperioden, fram til hun dør. Boka handler om sjukdom og død, og om kjærligheten til livet.

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Produktinformasjon

Oppdag styrken med The Army Fitness Bible Av Michelle Turner

Ønsker du å ta treningen din til neste nivå? The Army Fitness Bible er den ultimate guiden for alle som er klare til å forplikte seg til et mer aktivt og sunnere liv. Skriftlig av en tidligere militær NCO og fallskjutter, gir denne boken deg innsikt i både fysisk trening og den mentale styrken nødvendig for å mestre militært inspirasjon.

Hva inneholder The Army Fitness Bible?

Militære treningsprogrammer: Få tilgang til spesifikke treningsøkter som er designet for å utfordre kropp og sinn.
Ernæringsrettledning: Lær om sunne kostvaner og hvordan du kan optimalisere kostholdet ditt for maksimal ytelse.
Rehabilitering og skadereduksjon: Oppdag tips for å forebygge skader og forbedre restitusjonen etter trening.
Ressurser for militært personell: En verdifull kilde for både aktive og tidligere militære, med spesifikke råd og støtte.

Hvorfor velge The Army Fitness Bible?

Enten du er nybegynner eller en erfaren atlet, vil The Army Fitness Bible Av Michelle Turner hjelpe deg med å bygge et solid fundament for fysisk beredskap. Gjør deg klar for å oppleve resultater som ikke bare bygger kroppen, men også fremmer en sterkere mental tilnærming til trening.

En bok for alle

Passer for både menn og kvinner, uansett alder! Denne boken er mer enn bare en treningsguide – den er en livsstilsveileder. Enten du ønsker å forbedre kondisjonen din, gå ned i vekt eller bygge muskelmasse, gir The Army Fitness Bible deg verktøyene til å lykkes.

Ta steget mot en sterkere deg med The Army Fitness Bible Av Michelle Turner

Ikke vent lenger! Begynn reisen din mot en fit og sterkere kropp i dag – din fremtidige deg vil takke deg!

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	The Army Fitness Bible The Complete Military Training Guide
Merke	Other Brand

Pris og prishistorikk

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

305,38

Gjennomsnittspris:

318,-

Høyeste pris:

349,-