The Army Fitness Bible Av Michelle Turner

Michelle Turner, The Army Fitness Bible - The Complete Military Training Guide...

fra 305,38

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

This all-in-one guide covers everything from physical conditioning to the mindset of military fitness training. The Army Fitness Bible includes military-ready workouts, information on healthy habits and nutrition, resources for military personnel and veterans, and more. Written by a former Army NCO and paratrooper, The Army Fitness Bible helps everyone establish a strong fitness foundation, comprehensive long-terms physical readiness, and injury prevention.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Michelle Turner, The Army Fitness Bible - The Complete Military Training Guide

Produktinformasjon

Oppdag styrken med The Army Fitness Bible Av Michelle Turner

Ønsker du å ta treningen din til neste nivå? The Army Fitness Bible er den ultimate guiden for alle som er klare til å forplikte seg til et mer aktivt og sunnere liv. Skriftlig av en tidligere militær NCO og fallskjutter, gir denne boken deg innsikt i både fysisk trening og den mentale styrken nødvendig for å mestre militært inspirasjon.

Hva inneholder The Army Fitness Bible?

Militære treningsprogrammer: Få tilgang til spesifikke treningsøkter som er designet for å utfordre kropp og sinn.
Ernæringsrettledning: Lær om sunne kostvaner og hvordan du kan optimalisere kostholdet ditt for maksimal ytelse.
Rehabilitering og skadereduksjon: Oppdag tips for å forebygge skader og forbedre restitusjonen etter trening.
Ressurser for militært personell: En verdifull kilde for både aktive og tidligere militære, med spesifikke råd og støtte.

Hvorfor velge The Army Fitness Bible?

Enten du er nybegynner eller en erfaren atlet, vil The Army Fitness Bible Av Michelle Turner hjelpe deg med å bygge et solid fundament for fysisk beredskap. Gjør deg klar for å oppleve resultater som ikke bare bygger kroppen, men også fremmer en sterkere mental tilnærming til trening.

En bok for alle

Passer for både menn og kvinner, uansett alder! Denne boken er mer enn bare en treningsguide – den er en livsstilsveileder. Enten du ønsker å forbedre kondisjonen din, gå ned i vekt eller bygge muskelmasse, gir The Army Fitness Bible deg verktøyene til å lykkes.

Ta steget mot en sterkere deg med The Army Fitness Bible Av Michelle Turner

Ikke vent lenger! Begynn reisen din mot en fit og sterkere kropp i dag – din fremtidige deg vil takke deg!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	The Army Fitness Bible The Complete Military Training Guide
Merke	Other Brand

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 305,38 den billigste prisen for The Army Fitness Bible Av Michelle Turner blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

279,2

Gjennomsnittspris:

302,-

Høyeste pris:

305,38

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig