The Athlete and Their Mechanisms of Defense A Psychoanalytic Approach to Sport Psychology

Utforsk Psykologien i Idrett med 'The Athlete and Their Mechanisms of Defense'

Gjennom The Athlete and Their Mechanisms of Defense: A Psychoanalytic Approach to Sport Psychology får du en dypere forståelse av hvordan idrettsutøvere håndterer presset både internt og eksternt i den konkurransepregete verdenen. Denne boken er ikke bare interessant, men også uvurderlig for både utøvere og fagfolk innen idrettspsykologi.

Hva Kan Du Forvente av Boken?

• Innsiktsfulle Case Studier: Boken presenterer en variert samling av case studier fra forskjellige idretter, som gir en praktisk tilnærming til teori.
• Forskjellige Forsvars Mekanismer: Lær om en taksonomi av umodne, nevrotiske og modne forsvarsmekanismer som utøvere bruker for å håndtere stress.
• Psykoanalytisk Perspektiv: Bygger på ideene fra kjente psykoanalytikere som Sigmund Freud og Anna Freud for å belyse hvordan disse mekanismene påvirker ytelse og mental helse.

Viktige Temaer i 'The Athlete and Their Mechanisms of Defense'

Med fokus på empiriske undersøkelser, vil du oppdage:

• Hvordan Skam og Angst: Disse følelsene former utøverens opplevelser og ytelse under press.
• Teknikker for Mestring: Boken tilbyr anbefalinger for å utvikle effektive mestringsstrategier som kan implementeres på ulike stadium av idrettskarrieren.
• Refleksjonsseksjoner: Hver kapittel inkluderer spørsmål for refleksjon, som utfordrer leseren til å vurdere hvordan de kan støtte idrettsutøvere i deres utvikling.

Hvem Bør Lese Denne Boken?

Enten du er en idrettsutøver som ønsker å forstå presset i konkurranser, en praktiker i idrettspsykologi, en forsker, eller bare har en personlig interesse i emnet, vil denne boken gi deg uvurderlige innsikter.

Ikke la muligheten for å forstå dybden av mental helse i sport gå fra deg. Bestill The Athlete and Their Mechanisms of Defense i dag og ta det første steget mot å forbedre din egen eller andres prestasjoner på banen!