The China Study Family Cookbook 100 Recipes to Bring Your Family to the PlantBased Table

Oppdag gleden av plantebasert mat med The China Study Family Cookbook

Å ta steget mot en plantebasert kosthold er ikke bare en fordel for din egen helse, men også for planeten vår! Med The China Study Family Cookbook: 100 Recipes to Bring Your Family to the Plant-Based Table får du et flott utgangspunkt for hele familien til å utforske sunne og smakfulle retter.

En enkel overgang til plantebasert mat

Det kan være en utfordring å overbevise familien om fordelene ved et plantebasert kosthold, men denne kokeboken gjør det enkelt og morsomt! Den inneholder 100 deilige og enkle oppskrifter, tilpasset både barn og voksne, slik at hele familien kan samles rundt matbordet:

• Sloppy Joes
• Hvite bønner og squash chili
• Tater Tots
• Pølsegravy og biscuit casserole
• Mac and cheese
• Frokosttacoer
• Eplemost pizza
• Whoopie Pies

Få hele familien involvert!

I The China Study Family Cookbook deler plantebaserte forkjempere sine egne historier om hvordan de har fått sine familier til å omfavne en sunnere livsstil. Med tips om hvordan du kan engasjere barna dine i kjøkkenet, vil dere sammen oppdage gleden ved å lage plantebasert mat.

Praktiske råd for både plantebaserte og ikke-plantebaserte spisere

Boken gir også smarte strategier for å håndtere måltider når du har familiemedlemmer som ikke er helt på samme bølgelengde når det gjelder kosthold. Dette gjør det enklere å imøtekomme alles preferanser og få dem med på laget!

Redigert av LeAnne Campbell, med forord av Thomas M. Campbell II, MD, er The China Study Family Cookbook din ultimate ressurs for å gjøre overgangen til plantebasert kosthold både enkel og spennende.

Gjør deg klar til å utfordre familiens smaksløker og ta steget til en sunnere fremtid med dette fantastiske kokeboken!