The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women Balance Your Hormones to Lose Weight, Lower Stress, and Optimize Health

The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women Balance Your Hormones to Lose Weight, Lower Stress, and Optimize Health

"Essential reading for any woman wanting to improve her metabolic health and make sense of her body, hormones, and sustainable fasting strategies. "Cynthia Thurlow, author of Intermittent Fasting Transformation"Intermittent fastin......
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><b>"Essential reading for any woman wanting to improve her metabolic health and make sense of her body, hormones, and sustainable fasting strategies. "—Cynthia Thurlow, author of <i>Intermittent Fasting Transformation</i></b></p><p><b>"Intermittent fasting has changed my body, mind, and life. I am truly grateful and humbled by humans like Megan who are sharing the truth about health."—Raven-Symoné</b></p><p>Struggling with your metabolism and hormone health? Disappointed by diets that don’t provide sustainable, long term results? Sick of feeling tired and stressed all the time?</p><p>Megan Ramos was in the same position when she discovered intermittent fasting at the clinic where she was a researcher. After suffering from non-alcoholic fatty liver disease, PCOS, and type 2 diabetes, she harnessed the power of fasting to reverse these conditions, lose over 80 pounds, and achieve long-lasting health. Today, as the co-founder of The Fasting Method
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
"Essential reading for any woman wanting to improve her metabolic health and make sense of her body, hormones, and sustainable fasting strategies. "—Cynthia Thurlow, author of Intermittent Fasting Transformation"Intermittent fasting has changed my body, mind, and life. I am truly grateful and humbled by humans like Megan who are sharing the truth about health."—Raven-SymonéStruggling with your metabolism and hormone health? Disappointed by diets that don’t provide sustainable, long term results? Sick of feeling tired and stressed all the time?Megan Ramos was in the same position when she discovered intermittent fasting at the clinic where she was a researcher. After suffering from non-alcoholic fatty liver disease, PCOS, and type 2 diabetes, she harnessed the power of fasting to reverse these conditions, lose over 80 pounds, and achieve long-lasting health. Today, as the co-founder of The Fasting Method with Dr. Jason Fung, she has helped over 20,000 people, primarily women, improve their wellbeing through intermittent fasting.In The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women, Ramos shares:Easy-to-use fasting protocols that can be incorporated into your busy scheduleInformation on when and how to eat to feel full and energizedHow intermittent fasting can support your health through fertility struggles, PCOS, perimenopause, and menopauseHow balancing your hormones and stress levels can help you avoid weight gain and depressionDesigned specifically for women of all ages and their unique needs, this go-to guide provides you with the steps to take control of your health—for good.

Produktinformasjon

Optimaliser helsen din med The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women

Er du en kvinne som sliter med hormonbalansen, vekttap, eller føler at stresset tar overhånd i hverdagen? The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women gir deg relevante verktøy for å balansere hormonene dine, senke stressnivåene, og optimalisere helsen din.

Det perfekte verktøyet for hormonell balanse

Med denne guiden får du:

  • Enkel og praktisk informasjon om intermittent fasting tilpasset en hektisk livsstil.
  • Strategier for hvordan, når, og hva du skal spise for å oppleve økt energi og mindre sult.
  • Innsikt i hvordan fasting kan støtte deg gjennom fertilitetsproblemer, PCOS, samt perimenopause og menopause.
  • Tips til hvordan du kan unngå vektøkning og depresjon ved å balansere hormonene og stressnivåene dine.

Hvordan kan fasting forandre livet ditt?

Kanskje lurer du på hva intermittent fasting egentlig kan gjøre for deg. Tenk deg et verktøy som ikke bare bidrar til vekttap, men også gir deg muligheten til å gjenvinne kontrollen over egen helse. Megan Ramos opplevde selv en transformasjon da hun brukte fasting for å bekjempe sine helseproblemer. Nå ønsker hun å dele sine erfaringer med deg!

Skriveteknikker og rammeverk skreddersydd for kvinner

The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women er utformet spesielt for kvinners unike behov. Uansett hvilken alder du er i, gir denne boken deg de nødvendige verktøyene for å skape en bærekraftig livsstil. Bli en del av fellesskapet som allerede har opplevd forvandlingen gjennom intermittent fasting.

Er du klar til å ta steget?

Ikke la deg stoppe av usikkerhet eller tvil. Ta kontroll over helsen din med The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women og oppdag hvordan du kan leve et liv med mer energi, bedre hormonbalanse, og redusert stress. Bestill i dag og begynn reisen mot et sunnere deg!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women Balance Your Hormones to Lose Weight, Lower Stress, and Optimize Health blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
217,88
Gjennomsnittspris:
230,-
Høyeste pris:
244,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig