The Everything Guide To The Low-Fodmap Diet Av Barbara Bolen, Kathleen Cpc Bradley

The Everything Guide To The Low-Fodmap Diet Av Barbara Bolen, Kathleen Cpc Bradley

Dr. Barbara Bolen, an IBS specialist, provides advice and tips for developing a personalized and realistic healthy eating plan. And with 150 low-FODMAP and gluten-free recipes, you can reduce digestive distress and feel great while enjoying satisfying and nutritious meals!...
fra 159,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Dr. Barbara Bolen, an IBS specialist, provides advice and tips for developing a personalized and realistic healthy eating plan. And with 150 low-FODMAP and gluten-free recipes, you can reduce digestive distress and feel great while enjoying satisfying and nutritious meals!
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Barbara Bolen, Kathleen, CPC Bradley, The Everything Guide To The Low-FODMAP Diet - A Healthy Plan for Managing IBS and Other Digestive Disorders

Produktinformasjon

Oppdag fordelene med The Everything Guide To The Low-Fodmap Diet

Er du lei av ubehagelige symptomer fra IBS? The Everything Guide To The Low-Fodmap Diet av Dr. Barbara Bolen og Kathleen Cpc Bradley kan være løsningen du har ventet på. Denne omfattende guiden gir deg verktøyene du trenger for å takle og kontrollere dine symptomer gjennom en nøye utformet lav-FODMAP diett.

Hva er en lav-FODMAP diett?

FODMAP står for fermenterbare oligosakkarider, disakkarider, monosakkarider og polyoler. Dette er kortkjedede karbohydrater som kan være utfordrende for kroppen å fordøye, og finnes i mange vanlige matvarer som hvete, melk, bønner, samt flere frukter og grønnsaker. Med The Everything Guide To The Low-Fodmap Diet kan du lære hvordan du identifiserer disse matvarene og enkelt eliminerer dem fra kostholdet ditt.

Hva kan du forvente fra boken?

  • 150 deilige oppskrifter: Nyt smakfulle retter som ikke fremkaller ubehag og forbedrer din fordøyelse.
  • Personlig tilpasset diett: Få verktøyene du trenger til å skape en kostholdsplan som er skreddersydd for dine spesifikke behov.
  • Enkel forståelse av matallergier: Lær hvordan du kan gjenkjenne både høye og lave FODMAP-matvarer.
  • Praktiske tips: Få råd fra IBS-ekspert Dr. Bolen om hvordan du gjør sunne matvalg hver dag.
  • Pantrylist og substitutionsguide: Vet du ikke hva du skal ha i skapet ditt? Denne boken gir deg et klart bilde av hvilke matvarer du bør ha tilgjengelig.

Fordeler med The Everything Guide To The Low-Fodmap Diet

Med denne guiden kan du ikke bare redusere dine digestive plager, men også gjenoppleve gleden av å spise. Det handler ikke bare om restriksjon, men om å finne smaker og teksturer som gjør måltidene dine tilfredsstillende og næringsrike. Forestill deg å kunne lage dine favorittretter med nye, sunne ingredienser – det er mulig!

Er dette boken for deg?

Hvis du har slitt med IBS eller bare vil forbedre fordøyelsen din, er The Everything Guide To The Low-Fodmap Diet et must-have. Med lettfattelige retningslinjer og et vell av deilige oppskrifter, vil du snart føle deg bedre og ha overskudd til å nyte livet.

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
Sett
Nei
Generelt
SpråkEngelsk
SjangerMat og drikke
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 159,- den billigste prisen for The Everything Guide To The Low-Fodmap Diet Av Barbara Bolen, Kathleen Cpc Bradley blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste mat og drikke for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
159,2
Gjennomsnittspris:
174,-
Høyeste pris:
199,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig