The GutBrain Paradox Improve Your Mood, Clear Brain Fog, and Reverse Disease by Healing Your Microbiome

Dr. Steven R. Gundry, the New York Times bestselling author of the groundbreaking Plant Paradox series, argues that the microbiome, often called the enteric brain, is actually the primary driver of our neuronal and brain functionwithout a healthy gut, we cannot have a healthy brain. In his previous bestse......

fra 349,13

Tilgjengelig i 1 butikker

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Oppdag The GutBrain Paradox

Har du noen gang følt at hodet er tungt, eller at humøret svinger mer enn det burde? Med The GutBrain Paradox kan du utforske sammenhengen mellom tarmfloraen din og hjernens helse. Dr. Steven R. Gundry, forfatter av bestselgeren "Plant Paradox", tar deg med på en reise for å forstå hvordan en sunn mikrobiom kan forbedre måten du tenker og føler på.

Hvorfor er mikrobiomet så viktig?

Visste du at tarmene dine faktisk kan bli kalt den "enteriske hjernen"? I The GutBrain Paradox avslører Gundry at mikrobiomet er en avgjørende faktor for både mental klarhet og emosjonell velvære. Uten et balansert mikrobiom kan du oppleve:

Mental tåke og konsentrasjonsproblemer
Stimulerte humørsvingninger
Økt risiko for nevrologiske sykdommer

Hva om tarmen din quarterbacker hjernehelsen?

Tenk på mikrobiomet som quarterbacken på fotballaget. Uten en dyktig quarterback (eller sunn tarm), kan laget aldri oppnå sitt fulle potensial! I boka forklarer Gundry hvordan en lekk tarm kan føre til en "lekke hjerne", som kan knyttes til plankene av Alzheimer og Type 3 Diabetes.

Hva kan du forvente fra The GutBrain Paradox?

Ved å følge Gundrys anbefalinger kan du forvente en rekke helsefordeler, inkludert:

Forbedret humør og kognitiv funksjon
Reduksjon av betennelse
Bedre metabolsk fleksibilitet

Boka inneholder også siste forskning om hvordan du kan påvirke hjerneutviklingen til barnet ditt, samt et program med oppskrifter og kosttilskudd for bedre helse!

Er det på tide å ta kontroll over helsen din?

Med The GutBrain Paradox vil du ikke bare klargjøre hodet, men også ta tak i fundamentale helseproblemer gjennom kosthold og livsstil. Er du klar for å skape en sunnere fremtid for deg selv?

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Den offentlige samtalen om kvinnehelse har endret seg mye på seks år, noe denne boken har vært med på å bidra til. Også den medisinske utviklingen har gått fremover, og denne reviderte utgaven er oppdatert med ny kunnskap og forskning og utvidet med flere nye kapitler. Den nye Gleden med skjeden inneholder alt du trenger å vi...

290,-

The Story of My Tits

'Truly moving. Hayden has created a heartfelt andoften hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere.'- Publishers Weekly (starredreview)'Heartbreakingand riveting, Jennifer Hayden's caustic, sarcastic wit streams throughher quirky drawings, unfolding a survivor's tale and so much more.The Story of M...

375,38

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Berit Nordstrand, Ta vare på deg selv - 12 år yngre på 12 uker

240,-

12 Uker Til Et Sunnere Liv Og En Smalere Midje Av Berit Nordstrand

I boken 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje, guider Berit deg gjennom en forvandling, en kostholds- og holdningsendring som gjør at du kvitter deg med magefettet som i seg selv er en stor helsefare. Boken veileder deg i de ulike stadiene til hvilken mat du må spise og hva du må unngå. Dette er ikke en diett basert...

130,-

Me And White Supremacy Av Layla Saad

'White supremacy is a violent system of oppression that harms Black, Indigenous and People of Colour. And if you are a person who holds white privilege, then you are complicit in upholding that harm, whether you realise it or not. This is not my opinion.This is fact. And if you are person who holds white privilege, the q...

120,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Hedvig Montgomery, Eivind Sæther, Barnehageårene - 2-6 år : syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen i fantasiens tid

99,-

Idas Dans Av Gunnhild Corwin

Boka handler om Ida som 18 år gammel rammes av leukemi. Idas mor, Gunnhild, følger her datteren gjennom den 14 måneder lange sjukdomsperioden, fram til hun dør. Boka handler om sjukdom og død, og om kjærligheten til livet.

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	The GutBrain Paradox Improve Your Mood, Clear Brain Fog, and Reverse Disease by Healing Your Microbiome
Merke	Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,13 den billigste prisen for The GutBrain Paradox Improve Your Mood, Clear Brain Fog, and Reverse Disease by Healing Your Microbiome blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

349,13

Gjennomsnittspris:

349,-

Høyeste pris:

349,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig