The IBS Elimination Diet and Cookbook av Patsy MS RD LD Catsos

Oppdag The IBS Elimination Diet and Cookbook

Sliter du med IBS? Da er The IBS Elimination Diet and Cookbook av Patsy MS RD LD Catsos det ultimate verktøyet for deg! Dette praktiske og informative verket veileder deg i å kartlegge dine matutløsere og legge til rette for en personlig tilpasset diett som lar deg nyte næringsrik og velsmakende mat. Med en grundig forståelse av lav-FODMAP-dietten, hjelper denne boka deg å ta kontroll over magen.

Hva du finner i denne fantastiske kokeboken

• 56 deilige oppskrifter: Hver rett er utviklet for å være lav-FODMAP og full av smak!
• Fargefotografier: 24 fargerike bilder som frister sansene og gir deg inspirasjon til matlaging.
• Omfattende guider: Lær hva som er høy- og lav-FODMAP-mat, noe som er essensielt for å navigere i kostholdet.
• 8-trinns program: En trinn-for-trinn guide for å eliminere og deretter reintrodusere FODMAPs i kostholdet ditt.

Hvorfor velge The IBS Elimination Diet and Cookbook?

Patsy Catsos, en anerkjent spesialist innen ernæring, har vært en pioner innen lav-FODMAP-dietten. Denne boken viderefører arven hennes av effektivitet og forståelse i behandlingen av IBS, Crohn's sykdom, ulcerøs kolitt og glutenintoleranse. Hvorfor bruke tid og energi på medisiner, når en ernæringsbasert tilnærming kan være så mye mer effektiv? Med sin enkle og lettfattelige språkstil, er denne boken skreddersydd for hjemmebruk og gir deg muligheten til å ta kontroll over helsen din.

En ny start med lav-FODMAP livsstil

Med The IBS Elimination Diet and Cookbook av Patsy MS RD LD Catsos, får du mer enn bare oppskrifter; du får et livsprosjekt for velvære. Dette er din sjanse til å rydde opp i kostholdet og omfavne en ny, sunnere livsstil. Det er på tide å oppdage smaken av godt liv – er du klar?