The Little Book Of Goat Yoga Av Lainey Morse

Oppdag gleden med The Little Book Of Goat Yoga Av Lainey Morse

Er du klar for en ny tilnærming til yoga som kombinerer helse og glede? The Little Book Of Goat Yoga Av Lainey Morse bringer en hjertevarm og morsom vri til din yogapraksis! Med denne boken kan du ta med deg de søte, firbeinte vennene inn i yogaen din, og oppleve den unike energien de gir.

Hva kan du forvente av denne sjarmerende boken?

• Tre deler for din yogareise: Boken er delt opp i tre sekvenser; Connect, Engage, og Restore. Disse delene er designet for å hjelpe deg med å gjenvinne balansen, styrke kjernemuskulaturen og slappe av både kropp og sinn.
• Ingen geit? Ingen problem! Ikke bekymre deg om du ikke har en geit tilgjengelig. Du kan utføre sekvensene med din trofaste hund, katt eller enhver annen firbent følgesvenn.
• En søt og effektiv måte å redusere stress på: Å trene «solhilsener» sammen med disse søte dyrene gir deg en effektiv distraksjon fra hverdagsstresset.
• Visuelle gleder: Hver side er fylt med nydelige bilder og illustrasjoner av geiter som leker og prøver yoga sammen med menneskene.

Gi deg selv en pause med The Little Book Of Goat Yoga

Ikke vent med å oppleve den magiske kombinasjonen av dyreterapi og yoga. Denne boken gjør trening til en morsom og lett tilgjengelig aktivitet. Du vil oppdage at yoga er så mye mer enn bare fysiske posisjoner; det er en mulighet til å le, slappe av, og være til stede i øyeblikket.

Avsluttende tanker

Er du klar til å ta med litt dyreliv inn i hverdagen din med The Little Book Of Goat Yoga Av Lainey Morse? Enten du er en erfaren yogi eller helt ny, vil denne boken inspirere deg til å utforske og finne glede i yoga på en unik måte. Gå ikke glipp av denne sjansen til å leve sunnere og mer tilfredsstillende – sammen med et par geiter!