The Loneliness Problem  A Guided Workbook for Creating Social Connection and Ending Isolation

The Loneliness Problem A Guided Workbook for Creating Social Connection and Ending Isolation

Improve your social relationships and overall well-being with The Loneliness Problem guided workbook. The current epidemic of loneliness and social isolation is having detrimental effects on our mental, physical, and emotional health. The Loneliness Problem addresses these issues and provides tangible techniques and......
fra 156,63
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Improve your social relationships and overall well-being with The Loneliness Problem guided workbook. The current epidemic of loneliness and social isolation is having detrimental effects on our mental, physical, and emotional health. The Loneliness Problem addresses these issues and provides tangible techniques and guidance on how to alleviate your social disconnection, loneliness, and low self-esteem. With this accessible workbook, you’ll explore different types of loneliness and learn about what may be holding you back from making important connections. Dig deeper in your current relationships and learn about the structure and function that each one of your social connections brings to your life.The Loneliness Problem features:   Over 100 thought-provoking writing prompts Psychology-based techniques and exercises A loneliness quiz to assess how lonely you really are Inspirational quotes Sample prompts include:   Is anxiety preventing you from connecting? Do you often have conflicts in your relationships? Where do you need more support right now, and whom could you ask to provide it? Learn how to expand your social network, deepen your relationships, and live a more fulfilling life with this insightful workbook.   With so much of our lives and contact going digital, the Guided Workbooks offer an intimate way to nurture your connection with yourself and the people around you. An entertaining way to get off your screen, the pages in these guided prompt books are great for writers and first-timers alike. Each workbook offers content around a different, compelling theme, filled with thoughtful questions, inspiration for composition, and interactive prompts to learn about yourself and the world around you. Beautifully designed on high-quality paper stock and full of mindful prompts, channel your inspiration as you put pen to paper to learn more about what inspires you. Other books in the series include: 52 Weeks to Better Mental Health, Finding Your Authentic Self, and Overcome Your Anxiety

Produktinformasjon

Skap sosiale forbindelser med The Loneliness Problem

Opplev kraften av tilknytning med The Loneliness Problem: A Guided Workbook for Creating Social Connection and Ending Isolation. I en tid preget av økende ensomhet og isolasjon er det viktigere enn noen gang å ta steget mot å styrke våre sosiale relasjoner. Denne arbeidsboken gir deg verktøyene du trenger for å navigere gjennom ensomhet og bygge meningsfylte forbindelser.

Hva inneholder arbeidsboken?

  • Over 100 tankevekkende skriveøvelser som hjelper deg å reflektere over dine sosiale forhold.
  • Psychologisk baserte teknikker som gir deg innsikt og forståelse i hva som hindrer deg i å knytte relasjoner.
  • En ensomhetstest for å vurdere din nåværende situasjon og finne ut hvor mye sosial støtte du egentlig trenger.
  • Inspirerende sitater som motiverer deg til å ta handling og søke forbindelser.

Dykker inn i din sosiale verden

Med The Loneliness Problem vil du utforske forskjellige typer ensomhet og lære hva som kan holde deg tilbake fra å danne viktige forbindelser. Utfordre deg selv med spørsmål som:

  • Hindrer angst deg i å knytte bånd?
  • Opplever du ofte konflikter i dine relasjoner?
  • Hvor kan du søke mer støtte i ditt liv?

Målgruppe og design

Enten du er nybegynner eller en erfaren skribent, gir denne arbeidsboken en interaktiv og engasjerende måte å utforske deg selv og dine relasjoner på. Formatet er nøye utformet med kvalitets papir som gir en behagelig skriveopplevelse. Den passer for alle aldre, og dens tilgjengelige spørsmål gjør den ideell for enhver som ønsker å forbedre sitt mentale velvære.

Avsluttende tanker

Med The Loneliness Problem: A Guided Workbook for Creating Social Connection and Ending Isolation kan du ta de første skrittene mot et mer meningsfylt liv fylt med relasjoner som beriker din hverdag. La oss slutte å klage over ensomhet og i stedet bruke denne arbeidsboken til å bygge et støttende fellesskap. Er du klar til å ta utfordringen?

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnThe Loneliness Problem A Guided Workbook for Creating Social Connection and Ending Isolation
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for The Loneliness Problem A Guided Workbook for Creating Social Connection and Ending Isolation blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig