The Mayo Clinic Diabetes Diet, Third Edition

Oppdag The Mayo Clinic Diabetes Diet, Third Edition

The Mayo Clinic Diabetes Diet er ikke bare en kostholdsplan; det er en livsstil. Dette unike programmet har som mål å hjelpe deg å gå ned i vekt, som kan føre til betydelige forbedringer i blodsukkernivået, noen ganger allerede etter bare noen dager! Med riktig tilnærming kan du faktisk reversere den fysiske prosessen som forårsaker diabetes.

En helhetlig tilnærming til vekttap

• To-fase program som fokuserer på din reise mot en sunnere livsstil.
• Fase 1: “Lose It!” - Et enkelt to ukers program for å gå ned 6 til 10 pund på en trygg måte.
• Fase 2: “Live It!” - Langsiktig vedlikeholdsplan for å opprettholde vekttapet ditt og fortsette å gå ned 1 til 2 pund per uke.

Følg fem sunne vaner for langsiktig suksess

I The Mayo Clinic Diabetes Diet, Third Edition lærer du fem effektive vaner som kan bidra til vekttap og fem vaner du bør unngå for å overgangen til en sunnere livsstil enklere. Og hvis du ønsker ekstra hjelp, finner du fem bonushabiter som gjør vekttapsprosessen litt mindre smertefull!

Kostholdet kombinerer vitenskap og smak

Med dette omfattende programmet får du tilgang til:

• Legemiddelgodkjente oppskrifter og måltidsplaner som ikke bare smaker godt, men også støtter blodsukkerkontroll.
• Informasjon om energitetthet og hvordan karbohydrater påvirker diabetes.
• Verktøy for å velge sunne alternativer enten du handler for dagligvarer eller spiser ute.

Kom i gang med sunn livsstil

Å ta steget mot en sunnere livsstil har aldri vært enklere. Med The Mayo Clinic Diabetes Diet kan du oppnå en energisk og vital tilværelse, og redusere risikoen for alvorlige helsekomplikasjoner senere i livet. Er du klar for å ta kontroll over helsen din? Kjøp boken nå og begynn reisen mot en ny og sunnere deg!