The Resistance Training Revolution Av Sal Di Stefano

The Resistance Training Revolution Av Sal Di Stefano

Sal Di Stefanos raw fitness truths about motivation, resistance training and intuitive eating can help anyone, at any age, at any level.--Jason Fung, MD, New York Times bestselling authorTired of spending......
fra 244,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<DIV><B>“Sal Di Stefano’s raw fitness truths about motivation, resistance training and intuitive eating can help anyone, at any age, at any level.”</B><BR/><B>--Jason Fung, MD, <I>New York Times</I> bestselling author</B><BR/><BR/>Tired of spending hours on the treadmill? Dealing with the joint paint of high impact exercise? And seeing very few results in terms of fat-burning and weight loss? If so, it’s time to join the revolution. Sal Di Stefano, the founder of the mega popular <I>Mind Pump</I> podcast, reveals how resistance training is the best form of exercise to burn fat, boost metabolism, and achieve health benefits you cannot obtain from other forms of exercise. Based on Mind Pump’s Muscular Adaptation Programming System (MAPS), <I>The Resistance Training Revolution</I> features: <ul><li>How to optimize your workout time with over 60 fat-burning, metabolism-boosting workouts you can do at home</li><li>Raw fitness truths about what works and what
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Sal Di Stefano s raw fitness truths about motivation, resistance training and intuitive eating can help anyone, at any age, at any level. --Jason Fung, MD, New York Times bestselling authorTired of spending hours on the treadmill? Dealing with the joint paint of high impact exercise? And seeing very few results in terms of fat-burning and weight loss? If so, it s time to join the revolution. Sal Di Stefano, the founder of the mega popular Mind Pump podcast, reveals how resistance training is the best form of exercise to burn fat, boost metabolism, and achieve health benefits you cannot obtain from other forms of exercise.Based on Mind Pump s Muscular Adaptation Programming System (MAPS), The Resistance Training Revolution features: How to optimize your workout time with over 60 fat-burning, metabolism-boosting workouts you can do at home Raw fitness truths about what works and what doesn t The newly discovered health benefits of resistance training in terms of heart health, bone strength, joint protection, and especially antiaging The exact formula for nutrition that makes losing fat while sculpting your body a breeze Dozens of self-assessments to track your progress, and much more Stop those mindless hours of cardio and make real gains in health and weight loss Resistance exercise that builds muscle is key to weight loss, metabolic health, even healthy aging. --William Davis, MD, #1 New York Times bestselling author of the Wheat Belly book series

Produktinformasjon

Oppdag 'The Resistance Training Revolution' av Sal Di Stefano

Er du lei av endeløse timer på tredemøllen uten å se resultater? Ønsker du en effektiv metode for å oppnå vekttap og samtidig forbedre helsen? Da bør du sjekke ut 'The Resistance Training Revolution' av Sal Di Stefano! Dette banebrytende programmet tar for seg kraften i motstandstrening og hvordan det kan transformere livet ditt, uansett alder eller treningsnivå.

Funksjoner og Fordeler med 'The Resistance Training Revolution'

  • Over 60 fat-burning treningsøkter: Disse øktplanene kan utføres hjemme og er designet for å maksimere fettforbrenning og øke metabolismen.
  • Raw Fitness Truths: Lær hva som faktisk fungerer – ingen fluff, bare vitenskapelig basert informasjon som vil motivere deg til å trene smartere.
  • Unike helsefordeler: Motstandstrening støtter ikke bare vekttap, men gir også fordeler for hjertet, beinhelse, leddbeskyttelse og til og med bidrar til anti-aging.
  • Nutritional Formula: Oppdag den perfekte balansen mellom næring for å gjøre fettap enklere mens du former kroppen din.
  • Selv-evalueringer: Track fremgangen din med enkle verktøy og mål din utvikling gjennom programmet.

Hvorfor Velge 'Resistance Training'?

Å bytte ut kardio med motstandstrening kan virke som en dristig beslutning, men faktum er at trening med vekter er nøkkelen til å oppnå langvarige resultater. I stedet for å slite med høyt belastende øvelser som kan føre til skader, gir 'The Resistance Training Revolution' deg verktøyene til å bygge muskler, forbedre din metabolske helse og oppnå en sunnere livsstil.

Så hva venter du på? Bli med på revolusjonen i motstandstrening, og oppdag hvordan du kan skape varige endringer i livet ditt med 'The Resistance Training Revolution' av Sal Di Stefano!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker
SpråkEngelsk
SjangerSport og fritid

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for The Resistance Training Revolution Av Sal Di Stefano blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
149,-
Gjennomsnittspris:
241,-
Høyeste pris:
244,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig