The Thriving Giver av Sarah Kuipers

The Thriving Giver av Sarah Kuipers

Give yourself the kind of care you give others by unearthing the roots of poor self-care and creating a personalized toolkit of simple, effective strategies to master stress and replenish your energy....
fra 174,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Give yourself the kind of care you give others by unearthing the roots of poor self-care and creating a personalized toolkit of simple, effective strategies to master stress and replenish your energy.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
***BUSINESS BOOK AWARDS 2022 SHORTLISTED TITLE***“I cannot recommend this book highly enough.” – Dr. Sarah Eagger, consultant psychiatrist Give yourself the kind of care you give others and create a personalized toolkit of simple and effective strategies to master stress and revitalise your life.Whether you are a health or care professional, informal caregiver, therapist, or simply a people-pleaser who ignores their own needs, Sarah Kuipers invites you to take a fresh approach to stress by helping you unearth the roots of poor self-care, and guiding you step by step to create a life that nurtures you, emotionally, physically and spiritually.Only when you thrive can you give of your best to the world each day. Discover 7 powerful principles that will help you:Create supportive beliefs around your own worthGain a greater understanding of your risk factorsTransform your thoughts and emotionsCalm your anxietyBecome more assertiveReplenish your energyNourish your spirit“This brilliant book… should be required reading for all caring professionals.” - Dr. Jane Buckle, former nurse and lecturer for healthcare professionalsSARAH KUIPERS ran a successful practice for over 20 years as a single mother, before burning out. Since completing a Masters in Research on stress and burnout she has facilitated numerous courses in personal development and stress management for medical students.

Produktinformasjon

Oppdag «The Thriving Giver av Sarah Kuipers»

Er du klar for å ta kontroll over ditt eget velvære? I The Thriving Giver av Sarah Kuipers får du verktøyene du trenger for å prioritere deg selv, slik at du kan gi ditt beste til andre. Denne boken er et must for alle som jobber med mennesker – enten du er helsearbeider, terapeut eller en som alltid setter andres behov først.

Hvorfor du trenger denne boken

Vår butikk er stolte av å presentere en bok som ikke bare er shortlistet for Business Book Awards 2022, men som også har fått strålende tilbakemeldinger fra eksperter innen psykisk helse. Dr. Sarah Eagger, en anerkjent psykiater, sier det best: "Jeg kan ikke anbefale denne boken høyt nok." Dette er mer enn bare ord; det er en invitasjon til å endre livet ditt!

Hva du kan forvente av "The Thriving Giver"

Med syv kraftfulle prinsipper vil du lære å:

  • Skape støttende overbevisninger om din egen verdi
  • Forstå risikofaktorer for dårlig selvpleie
  • Transformere tanker og følelser som holder deg tilbake
  • Ro ned angst og stress
  • Bli mer assertiv i dine egne behov
  • Fylle på energi uten å føle deg skyldig
  • Nære sjelen din gjennom daglig selvpleie

En personlig reise

Sarah Kuipers trekker på sin egen erfaring. Etter å ha drevet en vellykket praksis som alenemor i over 20 år, opplevde hun utbrenthet. Nå, med en mastergrad i forskning på stress og utbrenthet, deler hun sin kunnskap gjennom personlig utvikling og stressmestring for helsetudenter.

Avsluttende tanker

Ikke vent med å ta steget mot et mer tilfredsstillende liv! The Thriving Giver av Sarah Kuipers er ikke bare en bok; det er din nye guide til å ta vare på deg selv, slik at du kan gi bedre til de rundt deg. Sikre deg et eksemplar i dag, og begynn reisen mot bedre selvomsorg!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for The Thriving Giver av Sarah Kuipers blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste samfunnsvitenskap for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
159,-
Gjennomsnittspris:
164,-
Høyeste pris:
174,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig