The TMJ Handbook

The TMJ Handbook

Alleviate TMJ pain with a powerful, integrative mind-body program that draws on yoga, mindfulness, and craniosacral bodywork, and includes more than thirty instructional movements and eleven audio downloads.In The TMJ Handbook, Cator Shachoy explains the anatomy a......
fra 287,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<b>Alleviate TMJ pain with a powerful, integrative mind-body program that draws on yoga, mindfulness, and craniosacral bodywork, and includes more than thirty instructional movements and eleven audio downloads.</b><br><br>In <i>The TMJ Handbook</i>, Cator Shachoy explains the anatomy and physiology of Temporomandibular Joint Dysfunction (TMD)—what we commonly refer to as "TMJ." She unpacks the physical, emotional, and energetic reasons why this pain can occur and become so debilitating—including injury, stress and tension, emotional trauma, grief and rage, hormonal imbalances, among other causes. She then offers a unique and effective approach to reducing TMJ pain that combines yoga, massage, meditation, and craniosacral therapy.<br>    The<i> TMJ Handbook</i> delves into:<br><ul><li>A definition and explanation of jaw tension and jaw anatomy</li><li>Headaches, stress, and trauma</li></ul><ul><li>Conscious healing touch and self-massage</li></ul><ul
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Alleviate TMJ pain with a powerful, integrative mind-body program that draws on yoga, mindfulness, and craniosacral bodywork and includes more than thirty instructional movements and eleven audio downloads.In The TMJ Handbook, Cator Shachoy explains the anatomy and physiology of Temporomandibular Joint Dysfunction (TMD)—what we commonly refer to as "TMJ." She unpacks the physical, emotional, and energetic reasons why this pain can occur and become so debilitating—including injury, stress and tension, emotional trauma, grief and rage, hormonal imbalances, among other causes. She then offers a unique and effective approach to reducing TMJ pain that combines yoga, massage, meditation, and craniosacral therapy. The TMJ Handbook delves into: A definition and explanation of jaw tension and jaw anatomyHeadaches, stress, and trauma Conscious healing touch and self-massageYoga poses and sequencesShachoy shares inspiring and instructive stories of patients she has treated and empowers us with the knowledge and skills to help ourselves. This fully illustrated guide has more than thirty instructional movements and eleven audio downloads.

Produktinformasjon

Opplev lindring med The TMJ Handbook

Bli kvitt TMJ-smerter med den unike og kraftfulle guiden The TMJ Handbook. Denne komplette håndboken gir deg en integrert tilnærming som kombinerer yoga, mindfulness og craniosacral terapi for å hjelpe deg med å håndtere og lindre smerte knyttet til Temporomandibular Joint Dysfunction (TMD), også kjent som TMJ. Kjent for sin informative og lette tilnærming, tar forfatter Cator Shachoy deg med inn i den fascinerende verden av kjeveanatomi og fysiologi.

Hva inneholder The TMJ Handbook?

  • Illustrert guide: Over 30 instruksjoner for bevegelser som hjelper til med å lindre spenninger.
  • Lydbaserte ressurser: 11 lyddownloade som veileder deg gjennom mindfulness-øvelser og meditasjoner.
  • Fokus på helhet: En kombinasjon av yoga, massasje og selvhealingsteknikker for å takle emosjonelle traumer og fysiske ubehag.
  • Forståelse av årsaker: Granskefaktorene bak TMJ-smerter, inkludert stress, traumer og hormonelle ubalanser.

Brukerhistorier og inspirasjon

Bli motivert av inspirerende historier fra pasienter som har funnet lettelse gjennom metodene i The TMJ Handbook. Lær hvordan du kan gi deg selv verktøyene og kunnskapen som trengs for å håndtere dine smerter, og fremme en bedre livskvalitet.

Ta kontroll over din egen helse

Ved hjelp av The TMJ Handbook kan du navigere smertefritt gjennom hverdagens utfordringer. Hvorfor stå tilbake og la TMJ-smerter styre livet ditt? Invester i din velvære i dag!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnThe TMJ Handbook
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 287,88 den billigste prisen for The TMJ Handbook blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
263,2
Gjennomsnittspris:
285,-
Høyeste pris:
287,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig