The Ultimate Guide to Journaling

In The Ultimate Guide to Journaling, you''ll find the tips, inspiration, and prompts you need to start and maintain a journaling practice for DIY self-discovery. This clear and concise handbook shares everything you need to know to deepen your relationship with yourself using th......

fra 169,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

<p><strong>In The Ultimate Guide to Journaling, you''ll find the tips, inspiration, and prompts you need to start and maintain a journaling practice for DIY self-discovery.</strong> This clear and concise handbook shares everything you need to know to deepen your relationship with yourself using this powerful personal development tool. Covering foundational topics like how to journal, which tools to use, and how to make it a regular habit, as well as over 30 different journaling techniques and many more prompts, The Ultimate Guide to Journaling will help you keep your practice flowing for years to come. Through a combination of handwritten, digital and art journaling suggestions, you''ll learn how to tap into your internal resources, learn more about what makes you who you are, discover how to negotiate with the different parts of yourself, and create a safe space to explore your inner world.</p>

Produktinformasjon

Oppdag deg selv med The Ultimate Guide to Journaling

The Ultimate Guide to Journaling er ikke bare en bok; det er en reise inn i dig selv! Dette klare og konsise håndheftet gir deg verktøyene og inspirasjonen du trenger for å etablere og opprettholde en personlig skrivepraksis som fremmer selvoppdagelse. Enten du er nybegynner eller en erfaren skribent, vil du finne gullkorn av informasjon som hjelper deg å dykke dypere inn i din egen historie.

Hva kan du forvente fra The Ultimate Guide to Journaling?

Tips og teknikker: Lær det grunnleggende om journaling; fra hvordan du kommer i gang, til hvilke verktøy som passer best for deg.
Over 30 journaling-teknikker: Finn nye og spennende måter å uttrykke deg på, enten gjennom håndskrevne, digitale eller kunstneriske journalingmetoder.
Inspirasjon og prompts: Få hjelp til å finne de riktige ordene når du føler deg fastlåst. Her er det aldri mangel på kreative ideer!
Skap en trygg plass: Lær hvordan du kan utvikle en trygg og inspirerende atmosfære for å utforske ditt indre jeg.

For hvem er The Ultimate Guide to Journaling?

Enten du er tenåring, voksen eller en eldre sjel, er denne guiden laget for alle som ønsker å utforske sine tanker og følelser gjennom skriving. Og tro oss, journaling kan være en spennende og uventet reise – du vil bli overrasket over hva du finner!

Unik design og kvalitet

Med et lekent design og brukervennlig oppsett, flyter The Ultimate Guide to Journaling lett fra ide til papir. Boken er laget av høykvalitets materiale, perfekt for både digitale og håndskrevne notater. Du kan tilpasse dine egne journaling-opplevelser uten begrensninger!

Så, er du klar for å ta steget inn i en verden av refleksjon og selvutforskning? Med The Ultimate Guide to Journaling har du den perfekte følgesvenn på reisen din!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	The Ultimate Guide to Journaling
Merke	Other Brand

Populære produkter

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

Discover the secret to a long happy marriage according to the Victorians in this hilarious guide to intimacy from 1894. Whether you're looking for a saucy gift for a bride - or groom - to be, or a cheeky anniversary present, this little book is the perfect guide to entertain and inform any happy couple.

112,88

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 169,- den billigste prisen for The Ultimate Guide to Journaling blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

169,-

Gjennomsnittspris:

169,-

Høyeste pris:

169,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig