Trening For Alle Av Anders Aukland, Jørgen Aukland
Produktinformasjon
Oppdag Gleden ved Bevegelse med 'Trening For Alle'!
Trening For Alle Av Anders Aukland, Jørgen Aukland er ikke bare en bok, men en livsstil! Med brødrenes imponerende erfaring innen langrenn – fra seire i berømte langløp som Birken og Vasaloppet til medaljer i OL og VM – deler de sine beste tips for å motivere både nybegynnere og entusiastiske skiløpere.
Kraftige Treningstips og Programmer
I denne utrolig nyttige boken finner du:
- Treningsprogram: Skreddersydde planer for alle nivåer
- Ferdigheter: Lær beste teknikker for langrenn
- Matprinsipper: Riktig kosthold for optimal ytelse
- Skadeforebygging: Hvordan trene smart for å unngå skader
En Bred Tilnærming til Aktivitet
Enten du ønsker å forberede deg til Birken, eller bare ønsker å opprettholde en god form, 'Trening For Alle' gir deg verktøyene du trenger. Brødrene Aukland deler sin lidenskap for trening i naturen, med eller uten ski, og leverer inspirerende historier som for eksempel det legendariske femmil-løpet i Holmenkollen – hvor deltakerne fikk koteletter underveis!
Passer for Alle!
Uansett alder eller nivå vil 'Trening For Alle Av Anders Aukland, Jørgen Aukland' være din beste venn i jakten på en aktiv livsstil. Her får du en helhetlig forståelse av hva trening innebærer, fra morsomme aktiviteter til grundige treningsmetoder. Så grip boka, ta på deg skiene, og la deg inspirere av brødrenes visdom!
Topplisten: Other Brand bøker om sport
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er
produktene som er mest populære blant våre kunder!
Spesifikasjon
| Produktnavn | Trening for alle av Anders Aukland, Jørgen Aukland |
| Merke | Other Brand |
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 136,- den billigste prisen for Trening for alle av Anders Aukland, Jørgen Aukland blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.