Treningsdagbok Grieg A5 Spiralisert Grå

Treningsdagbok Grieg A5 Spiralisert Grå – Din Følgesvenn for Målorientert Trening

Er du klar til å ta treningen din til neste nivå? Treningsdagboken Grieg i størrelse A5, med en stilren grå farge, er her for å hjelpe deg med å organisere og motivere treningen din. Med 6 gjentagende sider for egne treningsnotater, gir denne dagboken deg muligheten til å loggføre hver eneste økt og følge med på din utvikling over tid.

Nøkkelfunksjoner ved Treningsdagboken Grieg

Hva skiller denne treningsdagboken fra andre? Her er noen av de mest imponerende egenskapene:

• Planlegging uten begrensninger: Den er lagt opp for 4 treningsøkter per uke over 26 uker, men du kan tilpasse det etter dine egne behov – gjør den fleksibel slik at den passer perfekt til din hverdag.
• Udatert design: Start når du ønsker. Ingen datoer gjør at du kan begynne når som helst, så det er aldri for sent å ta kontroll over treningen din.
• Ukentlig opplegg: For hvert kapittel kan du sette en ukentlig plan, loggføre treningen din, og oppsummere hva du har oppnådd. Det handler om å holde oversikt og se fremgang!
• Praktisk design: Den kommer med trykket kartongomslag og spiralbinding, noe som gjør at den ligger flatt når du skriver. Hjørneperforeringen gjør det lett å rive ut sider om du ønsker å dele notater.
• Miljøvennlig: Papiret veier 90g og er FSC®-sertifisert, så du kan føle deg bra med at valget ditt er bærekraftig.
• Kompakt format: Med dimensjoner på 148 x 210mm (A5) er den lett å ta med seg til treningssenteret, på joggeturen, eller til hjemmeøkten.

Treningsdagboken Grieg er ikke bare en bok; den er din personlige treningspartner. Uansett om du er nybegynner eller en erfaren atlet, vil denne boken hjelpe deg med å strukturere treningen, sette mål og oppnå dem. Enkel, praktisk, og inspirerende – gjør deg klar til å se fremgang!