Unraveling Faculty Burnout Av Rebecca Pope-Ruark
Produktinformasjon
Oppdag "Unraveling Faculty Burnout" av Rebecca Pope-Ruark
Sliter du med utbrenthet i høyere utdanning? "Unraveling Faculty Burnout" av Rebecca Pope-Ruark er en essensiell lesning for alle kvinner som ønsker å forstå og håndtere utfordringene knyttet til arbeidsstress. I denne banebrytende boken tar Pope-Ruark opp de dype og komplekse årsakene til utbrenthet, og tilbyr en rekke verktøy og strategier for å skape en bærekraftig balanse i karrieren.
Fire søyler av brennbarhetresiliens
Pope-Ruark presenterer fire nøkkelkomponenter som er avgjørende for å bekjempe utbrenthet:
- Formål - Finn din dypeste motivasjon for å undervise og veilede.
- Medfølelse - Lær å være snill mot deg selv og andre.
- Forbindelse - Skap et støttende nettverk blant kolleger.
- Balanse - Få inn en sunn balanse mellom jobb og fritid.
Hver chapter i "Unraveling Faculty Burnout" inneholder relaterbare historier, refleksjonsmuligheter og øvelser som gir leseren en praktisk tilnærming til å overvinne utbrenthet.
Personlige erfaringer og forskning
Ved å kombinere egne erfaringer med utbrenthet, dybdeintervjuer med kolleger og omfattende forskning, gir Pope-Ruark leserne en unik forståelse av hvordan demonstrasjoner av stress og utmattelse i undervisningssektoren ikke bare er individuelle problemer, men et resultat av et systemisk press. Denne boken handler ikke bare om å håndtere utbrenthet; den handler om å fremme endring i våre institusjoner.
En viktig ressurs for kvinner i utdanning
Med bidrag fra ledende skikkelser innen utdanning, gir "Unraveling Faculty Burnout" et omfattende rammeverk for å forstå og konfrontere de utfordringene mange kvinner i akademia står overfor. Ved å anerkjenne de underliggende årsakene til utbrenthet og å bruke de praktiske verktøyene som tilbys, kan leserne skape en mer balansert og meningsfylt tilnærming til sin akademiske karriere.
Er du klar for å ta steget mot en mer bærekraftig akademisk fremtid? Dykk inn i "Unraveling Faculty Burnout" av Rebecca Pope-Ruark, og bli med på reisen mot å gjenopprette balanse, formål og livsglede i din akademiske hverdag!
Topplisten: Johns Hopkins University Press Pedagogikk og psykologi
Spesifikasjon
| Sett | Nei |
| Typ | Papirbøker |
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 329,- den billigste prisen for Unraveling Faculty Burnout Av Rebecca Pope-Ruark blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.