Vegucated Family Table av Marisa Miller Wolfson, Laura Delhauer

Vegucated Family Table av Marisa Miller Wolfson og Laura Delhauer

Er du på jakt etter en måte å oppdra sunne, glade og plantebaserte barn på? Da er Vegucated Family Table akkurat det du trenger! Denne fantastiske kokeboken tilbyr over 125 enkle og deilige oppskrifter som fokuserer på å gi barna dine et næringsrikt kosthold fra ung alder.

Oppskrifter som hele familien vil elske

Med Vegucated Family Table kan du glede deg over oppskrifter som er både næringsrike og barnevennlige. Her er noen av de mest populære rettene du kan forvente:

• Baby Mac-o-Lantern og Cheeze
• Chickpea Sweet Potato Croquettes
• PBJ Smoothie Bowl
• Tempeh Tacos
• Baby’s First Birthday Smash Cake

En omfattende ressurs for veganske foreldre

Vegucated Family Table er ikke bare en kokebok; den fungerer også som en verdifull guide for foreldre som ønsker å oppdra veganere "fra bunnen av". Fra det første måltidet til leksaker og samvær med venner, har boken deg dekket. Du finner:

• Sn tips for ernæring fra anerkjente eksperter
• Råd for håndtering av spesielle anledninger som høytider og bursdager
• Ideer til sunne matpakker og snacks

Praktiske tips for hektiske hverdager

Å være en veganer trenger ikke å være vanskelig! Vegucated Family Table av Marisa Miller Wolfson gir deg praktiske og lettfattelige råd for hvordan du kan tilpasse dine matvaner og oppskrifter til en travel hverdag. Enten det er en rask frokost eller en deilig middag, får du hjelp til å finne løsninger som fungerer for deg og din familie.

Klar for å starte det sunne veganske eventyret?

Uansett om du allerede er veganer eller bare nysgjerrig på plantebasert kosthold, vil Vegucated Family Table være et uvurderlig tillegg til din kokeboksamling. La deg inspirere av mer enn 125 spennende oppskrifter og bli en del av en voksende bevegelse mot sunnere matvalg for hele familien!