Wallace, B. Alan Genuine Happiness

Oppdag gleden med Wallace, B. Alan Genuine Happiness

Er du på jakt etter en dypere forståelse av lykke? Wallace, B. Alan Genuine Happiness er en uvurderlig guide for alle som ønsker å finne sin egen vei mot sann glede. Denne boken tilbyr deg en unik kombinasjon av praktiske meditasjonsteknikker og innsikter fra buddhistisk tradisjon, pakket inn i lettfattelige og tilgjengelige konsepter.

En Skatt av Visdom

Med mer enn tre tiår med erfaring under ledelse av Hans Hellige Dalai Lama og over seksti lærere, deler Alan Wallace sine mest dyrebare lærdommer i denne perlen av en bok. Her er hva du kan forvente:

• Kraftige meditasjoner: Wallace guider deg gjennom fem enkle, men effektive meditasjonsteknikker som vil hjelpe deg å oppnå indre ro og åpne hjertet ditt for ekte lykke.
• Tankeverktøy: Lær tidstestede holdninger og praksiser som er essensielle for å realisere ditt medfødte potensial for visdom, medfølelse, og velvære.
• Tilgjengelig for alle: Boken er designet for lesere på alle nivåer – enten du er nybegynner eller erfaren mediterer.

Føl Endringen i Hverdagen

I en verden preget av overstimulering, forstår stadig flere at materialistisk tilfredsstillelse bare gir midlertidig lykke. Med Genuine Happiness vil du oppdage at den ekte gleden alltid har vært innen rekkevidde – bare noen få meditative øyeblikk unna.

Gjør deg klar til å ta et dypdykk i din indre verden, og oppdag at lykken du leter etter, faktisk ligger inne i deg. Med Wallace, B. Alan Genuine Happiness kan du ta det første steget mot en mer meningsfull og tilfredsstillende hverdag.