Your Brain`S Not Broken ¿ Strategies For Navigating Your Emotions And Life With Adhd Av Tamara Phd Rosier

fra 199,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

If you have ADHD, your brain doesn''t work in the same way as a "normal" or neurotypical brain does because it''s wired differently. You and others may see this difference in circuitry as somehow wrong or incomplete. It isn''t. It does present you with significant challenges like time management, organization skills, forgetfulness, trouble completing tasks, mood swings, and relationship problems. In Your Brain''s Not Broken, Dr. Tamara Rosier explains how ADHD affects every aspect of your life. You''ll finally understand why you think, feel, and act the way you do. Dr. Rosier applies her years of coaching others to offer you the critical practical tools that can dramatically improve your life and relationships. Anyone with ADHD--as well as anyone who lives with or loves someone with ADHD--will find here a compassionate, encouraging guide to living well and with hope.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

If you have ADHD, your brain doesn't work in the same way as a "normal" or neurotypical brain does because it's wired differently. You and others may see this difference in circuitry as somehow wrong or incomplete. It isn't.It does present you with significant challenges like time management, organization skills, forgetfulness, trouble completing tasks, mood swings, and relationship problems. In Your Brain's Not Broken, Dr. Tamara Rosier explains how ADHD affects every aspect of your life.You'll finally understand why you think, feel, and act the way you do. Dr. Rosier applies her years of coaching others to offer you the critical practical tools that can dramatically improve your life and relationships.Anyone with ADHD--as well as anyone who lives with or loves someone with ADHD--will find here a compassionate, encouraging guide to living well and with hope.

Produktinformasjon

Finn veien med Your Brain's Not Broken av Dr. Tamara Rosier

Har du ADHD? Da er det ikke uvanlig å føle at hjernen din fungerer annerledes enn de rundt deg. *Your Brain's Not Broken ¿ Strategies For Navigating Your Emotions And Life With ADHD* er din guide til å forstå hvordan ADHD påvirker hver eneste del av hverdagen din, og hvordan du kan navigere i dette landskapet med letthet og selvtillit.

Forstå hjernens unike prosesser

Dr. Tamara Rosier gir deg innsikt i hvordan ADHD påvirker tenkningen, følelsene og handlingene dine. Med en kombinasjon av forskning og erfaring som coach deler hun praktiske verktøy og strategier som kan forbedre både livskvaliteten din og forholdene dine.

Praktiske verktøy for et bedre liv

Tidshåndtering: Lær hvordan du kan organisere dagene dine mer effektivt.
Oppgavelister: Få hjelp til å strukturere oppgavene dine, slik at du fullfører dem.
Emosjonell regulering: Forstå dine følelser og hvordan du kan håndtere dem bedre.

En empatisk tilnærming til ADHD

*Your Brain's Not Broken* er ikke bare for de som har ADHD, men også for de som elsker eller bor med mennesker med ADHD. Boka fungerer som en veiviser med empati og oppmuntring, slik at du kan leve et mer tilfredsstillende liv.

En annonse for håp

Enten du er urolig for tidens gang, har problemer med å holde fokus, eller sliter med emosjonelle svingninger, gir denne boka deg konkret informasjon og verktøy for å skape en bedre tilværelse. Hvis du har følt deg alene med utfordringene dine, er dette lesningen som kan forandre perspektivet ditt.

Oppdag den unike strukturen i Your Brain's Not Broken

Gjennom bruk av effektive øvelser og innblikk tilbyr Dr. Rosier en metode for å forstå og forbedre din livskvalitet som individ med ADHD. Gi deg selv muligheten til å lære hvordan hjernen din fungerer, og bygg broen mellom dine opplevelser og måten du ønsker å leve.

Ikke la ADHD definere deg. Ta kontroll med *Your Brain's Not Broken ¿ Strategies For Navigating Your Emotions And Life With ADHD*.

Topplisten: Other Brand Reise

Se mer

Sirui Traveler 5C

Sirui Traveler 5C, 3 Ben, Sort, Grå, 138,9 Cm, 900 G

1 349,-

Sjøfareren

Erika Fatland er tilbake! Med seg i skipssekken har hun hele det portugisiske imperiet, fra 1400-tallets oppdagere, via koloniveldets fall i 1970-årene og til i da En reiseskildring med uforglemmelige menneskemøter, skjebner og historier.På 1400-tallet seilte dristige portugisiske sjømenn stadig lenger sørover, drevet frem av...

479,-

Greek Lessons

Book of the Year 2023 according to New Yorker, TIME magazine, Kirkus A powerful novel of the saving grace of language and human connection, from the celebrated author of The Vegetarian.""Breathtaking . . . She is simply my favourite living writer to read, and think with, and see the world with"" Max PorterIn a classroom in Se...

144,-

Fjällvandra Längs Kungsleden Abisko - Hemavan Av Sam Hedman, Fredrik Neregård

At noen gang dra på fjelltur langs Kungsleden er nesten obligatorisk for alle svensker med interesse for friluftsliv og vandring. Fjelltur langs Kungsleden fra Calazo forlag gir en komplett beskrivelse av hele Kungsleden - fra Abisko i nord til Hemavan i sør. Ett spesielt kapittel dedikeres til vårt høyeste fjell, Kebnekaise....

239,2

Fjällvandra I Jämtland Av Johan Ranbrandt

Jämtlandsfjällen er uten tvil ett av våre mest populære fjellområder. Navn som Storulvån, Lunndörren, Pyramiderna og Blåhammaren vekker varme minner hos erfarne fjellvandrere og nysgjerrighet hos nybegynnere. Fjellturer i Jämtland er en komplett guide til stisystemet i vestlige Jämtland, illustrert med bilder, kart og høydegr...

263,2

Toppturboka

Å gå til toppen av et fjell, for så å suse ned igjen på ski er en turopplevelse i særklasse, og det er ikke rart at toppturer på ski er blitt en norsk folkesport. Nå kommer endelig boka som tar for seg alle aspekter av denne herlige friluftsaktiviteten.Toppturboka inneholder det meste en toppturentusiast trenger å vite. Hva t...

449,-

Toppturer i Sunndalsfjella88 turer og 43 fjell

Toppturer i Sunndalsfjella beskriver de mest populære toppturområdene i Trollheimen, Vinnumassivet og Innerdalen, med klassikere som Kongskrona og Dronningkrona. Jordalsgrenda, med blant annet Trolltinden, er selvsagt med. Øksendalen, med sittfenomenale skiterreng og vårsnøfavoritten Fløtatinden, er grundig dekket. Men i denn...

449,-

Togferie Av Erik Sveberg Dietrichs

Opplev Europa med tog! Endelig en god norsk guidebok til hvordan du kan reise med tog i Europa. Togferie gir deg oppskriften på hvordan du kan planlegge reisen, hvor det er verdt å reise og hvilke togstrekninger som byr på de mest spektakulære opplevelsene. Med denne boka kan du planlegge reisen i god tid og samtidig la deg f...

220,-

Great Escapes Europe. The Hotel Book Av Angelika Taschen

From a 150-year-old Portuguese estate to Norway's Budsjord, last stop on one of the loneliest pilgrimage routes in the world, Angelika Taschen scours the European continent for the most beautiful places to rest your head. This updated guide from our Great Escapes series profiles each hotel through postcard-ready photogra...

643,-

Sky Runner Av Emelie Forsberg

Emelie Forsberg, Sky runner - finn styrke, balanse og glede i løpingen din

149,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Your Brain`s Not Broken ¿ Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD av Tamara Phd Rosier
Merke	Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for Your Brain`S Not Broken ¿ Strategies For Navigating Your Emotions And Life With Adhd Av Tamara Phd Rosier blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste reise for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

159,-

Gjennomsnittspris:

168,-

Høyeste pris:

199,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig