Zen Beyond Mindfulness Av Jules Shuzen Harris, Pat Enkyo O'Hara

Zen Beyond Mindfulness Av Jules Shuzen Harris, Pat Enkyo O'Hara

An effective new approach to Buddhist practice that combines the rigor of traditional meditation and study with the psychological support necessary for practice in lay life. Zen teacher Jules Shuzen Harris argues that contemporary American Buddhists face two primary challenges: (1) 'spiritual bypassing,' which means avoiding......
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
An effective new approach to Buddhist practice that combines the rigor of traditional meditation and study with the psychological support necessary for practice in modern life.Zen teacher Jules Shuzen Harris argues that contemporary American Buddhists face two primary challenges: (1) “spiritual bypassing,” which means avoiding or repressing psychological problems in favor of “pretend Enlightenment,” and (2) settling for secularized forms of Buddhism or mindfulness that have lost touch with the deeper philosophical and ethical underpinnings of the religion.Drawing on his decades of experience as a Zen practitioner, teacher, and psychotherapist, Harris writes that both of these challenges can be met through the combination of a committed meditation practice, a deep study of Buddhist psychological models, and tools from a psychotherapeutic method known as “Mind-Body Bridging.” Using this unique approach, students can do the real work of awakening without either denying their embodied emotional life or missing out on the rich array of insights offered by Buddhist psychology and the Zen practice tradition.

Produktinformasjon

Zen Beyond Mindfulness Av Jules Shuzen Harris, Pat Enkyo O'Hara

Opplev en effektiv og ny tilnærming til buddhistisk praksis med Zen Beyond Mindfulness. Denne boken kombinerer strengheten fra tradisjonell meditasjon med den nødvendige psykologiske støtten for moderne liv. Skriveren, Zen-lærer Jules Shuzen Harris, adresserer vanlige utfordringer som mange moderne buddhister møter i dag.

Utfordringer i Moderne Buddhisme

  • Spirituell bypassing: Dette fenomenet innebærer å unngå eller undertrykke psykologiske problemer til fordel for en "later som om" opplysning.
  • Sekularisering: Mange opplever det som at mindfulness-begrepet har mistet sin dype filosofiske og etiske forankring.

Ny Tilnærming til Praktisering

I Zen Beyond Mindfulness argumenterer Harris for at disse utfordringene kan overkommes ved å kombinere en forpliktet meditasjonspraksis med grundig studium av buddhistiske psykologiske modeller. Han integrerer også verktøy fra en psykoterapeutisk metode kjent som Mind-Body Bridging.

Hva Kan Du Forvente?

  • Moderne perspektiv: Få innsikt i hvordan buddhistisk psykologi kan hjelpe deg med å forstå og bearbeide følelser.
  • Kraftige verktøy: Lær teknikker som fremmer virkelig oppvåkning uten å fornekte ditt følelsesmessige liv.
  • Personlig utvikling: Utforsk dype, transformativ prosesser som lar deg integrere meditasjon i hverdagen på en meningsfull måte.

Enten du er en erfaren utøver eller helt ny innen buddhisme, vil Zen Beyond Mindfulness Av Jules Shuzen Harris, Pat Enkyo O'Hara gi deg verdifulle verktøy og innsikter for å navigere livet med en opplyst tilnærming.

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerPsykologi og pedagogikk, Vitenskap og medisin
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Zen Beyond Mindfulness Av Jules Shuzen Harris, Pat Enkyo O'Hara blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste religion, historie og filosofi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,2
Gjennomsnittspris:
216,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig