Black Week & Black Friday 2025: Tilbud på Medisinballer
En medisinball på rundt 10 kg brukes ofte for å teste maksimal- og eksplosiv styrke i overkroppen. Valg av vekt avhenger av øvelsens formål og brukerens styrkenivå.
En vanlig medisinball veier vanligvis rundt 10 kg, men vekten kan variere fra noen få kilo til 20 kg eller mer.
Medisinballkast trener rygg, skuldre, armer, kjerne og legger. Det gjøres ved å løfte ballen over hodet med rette armer og slå den hardt i bakken, noe som aktiverer flere muskelgrupper.
Medisinballer kan brukes til kardiovaskulære øvelser som øker pulsen, som kast, hopp og utfall, og dermed forbedrer kondisjonen. Disse øvelsene kombinerer styrke og kondisjon i én trening.
En medisinball kan brukes til å trene kjernemuskulaturen, armer, skuldre, ben og rygg. Øvelser som kasting, vridninger og sit-ups aktiverer flere muskelgrupper samtidig og gir en helkroppstrening.
Beste Medisinballer januar 2026
Se hva brukerne våre valgte oftest
Populære Merker
Populære butikker
- Nordicnest.no
- Timarco.no
- Kitchn.no
- Tilbords.no
- Proshop.no
- cervera.no
- multicom.no
- Blivakker.no
- platekompaniet.no
- no.coolshop.com
- lyko.com
- computersalg.no
- norli.no
- teknikproffset.no
- bygghjemme.no
- outnorth.com/no
- getinspired.no
- Kids World
- Sportshopen.com
- Avxperten.no
- Netlingeri.no
- Ideal Of Sweden
- boozt.com
- booztlet.com
- Bangerhead