Fjellklatring

Bergans Merino Light Tee Women Rosa XL
639,-
799,-
3

Bergans Merino Light Tee Women Rosa M
639,-
799,-
3

Bergans Merino Light Tee Women Rosa L
639,-
799,-
3

Houdini M's Liquid Chore Shorts Green Illusion
959,-
1 199,-
3

Swix Relay Long Sleeve Blå XL
595,-
599,-
3

Houdini M's Pace Light Shorts Greenish Gray
999,-
1 049,-
3

Houdini W's Pace Light Shorts Greenish Gray
999,-
1 049,-
3

Houdini W's Pace Light Shorts Greenish Gray
999,-
1 049,-
3

Houdini W's Pace Light Shorts Greenish Gray
999,-
1 049,-
3

Houdini M's Pace Air LS Tee Powder Green
899,-
939,-
3

Icebreaker W 200 Oasis Ls Crewe Pink M
749,-
999,-
3

Kari Traa SYNNE CREW
499,-
3

Kari Traa SYNNE CREW
499,-
3
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Swix Force Shorts 6inch Herre Estate Blue XL
599,-
649,-
3

Swix Tempo Shorts 5inch Herre Jet Black M
795,-
799,-
3

Swix Tempo Shorts 5inch Herre Jet Black L
795,-
799,-
3

Swix Relay Long Sleeve Blå L
595,-
599,-
3

Swix Distance Tights 6inch Dame Jet Black XS
595,-
599,-
3

Swix Distance Tights 6inch Dame Jet Black S
595,-
599,-
3
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.






































