Fjellklatring

-12%
Recruit Tee, Sky Blue Melange Blå Medium
172,-
195,-
2

-12%
Recruit Tee, Sky Blue Melange Blå X-large
172,-
195,-
2

-12%
Recruit Tee, Sky Blue Melange Blå XX-large
172,-
195,-
2

-12%
Recruit Tee, Sky Blue Melange Blå XXX-large
172,-
195,-
2

-12%
Division Iron Tee, Black Svart XX-large
374,-
424,-
2

Throwback LS Tee, Black
375,-
1

Chester T-Shirt, White/Black
265,-
2
2
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-10%
Fjellreven Övik Path Knit W Deep Patina-misty Green M
2 899,-
2 899,-
3

-10%
Fjellreven Övik Path Knit W Deep Patina-misty Green S
2 899,-
2 899,-
3

-5%
Klättermusen Asynja Jacket M's Midnight Blue L
3 780,-
3 999,-
2

-12%
Essential T-back, Dark Camo V2 Camo Large
247,-
280,-
2
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.















































