Fjellklatring

Woolpower Vest 400 Sort XXL Man
1 499,-
5

-25%
Fjellreven Men's Abisko Wool Ls Blå XL Man
824,25
1 099,-
5

-16%
Fjellreven Men's Sten Jacket Blå L Man
2 399,25
2 873,-
5

Woolpower Vest 400 Sort M Man
1 499,-
5

-6%
Fjellreven Men's Abisko Wool Ls Blå L Man
824,25
877,-
5

-16%
Fjellreven Men's Sten Jacket Blå XL Man
2 399,25
2 873,-
5
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-6%

Blue Ice Harfang crampon
1 706,-
7

Blue Ice Harfang Alpine
1 849,-
5

-20%

-20%
Icebreaker Women's Siren Bikini S, Black
399,-
347,-
7

Woolpower Vest 400 Sort XL Man
1 499,-
5

-16%
Fjellreven Men's Sten Jacket Blå S Man
2 399,25
2 873,-
5

-11%

-16%
Fjellreven Men's Sten Jacket Blå M Man
2 399,25
2 873,-
5
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.











































