Fjellklatring

-8%
The North Face Teen 24/7 Short Navy 130 141
299,-
324,-
2

-8%
The North Face Teen 24/7 Short Navy 120 129
299,-
324,-
2

-8%
Helly Hansen Salt Inshore Jacket Red S
1 799,-
1 949,-
2
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Save the Duck Gosy Beige 46
1 499,-
2

Save the Duck Gosy Beige 42
1 499,-
2

Save the Duck Gosy Beige 40
1 499,-
2

-30%
Bergans Vaagaa Light 3L Shell Pants Men Sort XXL
1 679,-
2 399,-
2
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.



















































