Fjellklatring

-4%
Bergans Lilletind Kids Coverall Rosa 92
1 349,-
1 399,-
5

-4%
Bergans Convertible Zip-Off Softshell Pants Men Navy Blue
1 401,-
1 466,-
5

-7%
Mammut Crater Light HS Hooded Jacket Women Marine
3 149,-
3 374,-
5

-7%
Mammut Crater Light HS Hooded Jacket Women Marine
3 149,-
3 374,-
5

-31%
Rab Firewall Mountain Jacket Wmns Black Size 10
2 999,-
2 998,-
6

-31%
Rab Firewall Mountain Jacket Wmns Black Size 14
2 999,-
2 998,-
6
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Kari Traa Faith pants
659,4
5

Mini brodd L
79,-
1
5

-7%
Dæhlie Long Sleeve Motion Sort L
297,-
319,-
5

-7%
Dæhlie Long Sleeve Motion Sort M
297,-
319,-
5

-7%
Dæhlie Long Sleeve Motion Sort S
297,-
319,-
5

-12%
Devold Original Islander Crew Neck Anthracite/Offwhite XXL
1 999,-
1 825,-
7

-9%

-6%
Fjellreven Keb Agile Trousers W Dame 550 Black 36
2 099,25
2 239,2
5

-2%
Blue Ice Falk45cm
1 237,-
1 259,-
5

Blue Ice Bluebird45cm
2 247,-
5

Blue Ice Bluebird60cm
2 247,-
5
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.









































