Fjellklatring

Kari Traa SYNNE CREW
419,-
3

Kari Traa SYNNE CREW
419,-
3

Kari Traa SYNNE CREW
419,-
3

Kari Traa SYNNE CREW
419,-
3

Kari Traa SYNNE CREW
419,-
3

-8%
Kari Traa SYNNE CREW
419,-
454,-
3

-8%
Kari Traa SYNNE CREW
419,-
454,-
3

-8%
Kari Traa SYNNE CREW
419,-
454,-
3

-8%
Kari Traa SYNNE CREW
419,-
454,-
3

-8%
Kari Traa SYNNE CREW
419,-
454,-
3

-8%
The North Face W Yumiori 1/4 Zip Pink XL
599,-
649,-
3

-8%
The North Face W Yumiori 1/4 Zip Pink L
599,-
649,-
3

-8%
The North Face W Yumiori 1/4 Zip Pink M
599,-
649,-
3
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-13%
The North Face W Yumiori 1/4 Zip Cream L
699,-
799,-
3

-8%
Helly Hansen CORE GRAPHIC HOODIE
599,-
649,-
3

-8%
Helly Hansen CORE GRAPHIC HOODIE
599,-
649,-
3

-8%
Helly Hansen CORE GRAPHIC HOODIE
599,-
649,-
3

Telt Hilleberg KAITUM 4 GT GREEN
19 700,-
3
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.







































