Fjellklatring

-5%
Helly Hansen Herre Dubliner Shell Regnjakke 2xl 2XL
1 260,-
1 324,-
2

Marmot CWM CLEAR BLUE/BLACK
9 995,-
3

-27%
Kari Traa Smekker Ls Dame blåck L
699,-
961,-
2

-40%
Bergans Women's Breheimen Softshell Pants Sort M Woman
1 139,-
1 899,-
3
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

-1%
Varg Women's Mora Pant Sort S Woman
1 799,-
1 809,-
3

-1%
Varg Women's Mora Pant Sort M Woman
1 799,-
1 809,-
3

Hilleberg Tarp 10 Ul Grønn
2 595,-
1
4

Hilleberg Tarp 20 Ul Rød
4 399,-
3

-7%
Swix Pace Warmer Tights M Black S
780,-
840,-
3

-8%
Helly Hansen Dame Crew Insulator 2 . 0 Vest L L
1 019,-
1 104,-
3
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.















































