Fjellklatring

Kari Traa Treningsshorts Linnea Shorts Grønn
449,-
479,-
4

Kari Traa UNA LS
336,-
4

Kari Traa AVA TEE
299,-
4

Helly Hansen Shoreline T Shirt 3. White S
336,-
359,-
4

Kari Traa Treningsshorts Linnea Shorts Grønn
449,-
479,-
4

Kari Traa Treningsshorts Linnea Shorts Grønn
449,-
479,-
4
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Kari Traa UNA LS
336,-
4

Kari Traa AVA TEE
299,-
4

Kari Traa Alma Hz - Orange - XL
599,-
639,-
4

Kari Traa AVA TEE
299,-
4

Kari Traa Treningsshorts Linnea Shorts Grønn
449,-
479,-
4

Kari Traa UNA TEE
261,-
4

Kari Traa AVA TEE
299,-
4

Kari Traa MOLLY JACKET
599,-
4

Kari Traa MOLLY JACKET
599,-
4

The North Face Women's Hyalite Down Hooded Parka TNF Black L
1 869,45
2 209,-
4

The North Face Women's Zaneck Parka TNF Black S
2 034,45
2 219,-
4

The North Face Women's Zaneck Parka TNF Black M
2 034,45
2 219,-
4

Swix RaceX Merino Pants M
330,-
449,25
4
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.






































