Kettlebells

Kettlebell 4–16 kg
689,-
1

-1%
Kettlebell Tiguar Ti Kb0008 Gummiert 8 Kg
680,-
690,-
1

Spokey Gripi Medisinball 10 Kg
1 882,-
1
-2%
Zipro Kettlebell Zipro Square 19 Kg + Zipro Hoppetau
1 372,-
1 396,-
1

-2%
Yakimasport Medisinball 5 Kg
746,-
758,-
1

Hms Treningsball 10 Kg Psb 10 Kg
2 463,-
1

-4%

-1%
Tiguar Treningsball Tiguar Slam Ball 4 Kg
344,-
349,-
1

-2%
Tiguar Treningsball Tiguar Slam Ball 15 Kg
983,-
998,-
1

-2%
Hms Nku03 Medisinball 3 Kg
1 201,-
1 225,-
1

-4%
Kettlebell Spartan Sport 16 Kg
719,-
750,-
1

-2%
Yakimasport Medisinball Slam Ball Pro 6 Kg
506,-
515,-
1
En kettlebell bør ikke være for lett eller for tung for nybegynnere. Kvinner kan starte med 8-12 kg, mens menn bør velge 16-24 kg.
Trening med kettlebell er effektiv for å forbedre styrke, kondisjon, koordinasjon, mobilitet og grepstyrke. Den er tidseffektiv, plassbesparende og rimelig, og egner seg godt for trening hjemme, på hytta eller hvor som helst.
For nybegynnere anbefales en kettlebell på 4–10 kg. Erfarne kan velge 8–16 kg, mens viderekommende bør vurdere 16 kg eller mer for utfordring.
Kettlebell swing trener hofter, sete, lår og kjernemuskulatur, og øker eksplosiv kraft og utholdenhet i underkroppen. Denne øvelsen styrker flere muskelgrupper samtidig og forbedrer generell fysisk form.
Kettlebell-trening kan bidra til vektnedgang ved å kombinere styrke- og kondisjonstrening. Den øker fettforbrenning og muskelmasse, noe som kan øke stoffskiftet og kaloriforbruket både under og etter trening.
Velg en kettlebell som passer din styrke og treningsmål. Nybegynnere bør starte med 8-12 kg for kvinner og 12-16 kg for menn, og øke gradvis. Vurder også hvilke øvelser du skal utføre.

-2%
Maxwel Medisinsk Vekt 2 Kg
278,-
283,-
1

-1%
Tiguar Treningsball Tiguar Slam Ball 8 Kg
535,-
543,-
1

-1%
Maxwel Medisinball 4 Kg I Skinn
331,-
336,-
1
-2%
Medisinball 3 Kg I Syntetisk Lær Enero Fit
404,-
411,-
1

-2%

-1%

-2%
Hms Grå Medisin Slamball 5 Kg Svart Psb5
317,-
322,-
1

-3%
Kettlebell Hms Bituminøs 8 Kg
273,-
280,-
1

-1%
Tiguar Treningsball Tiguar Slam Ball 12 Kg
771,-
782,-
1

-2%
Yakimasport Medisinball Slam Ball Pro 3 Kg
457,-
465,-
1
-2%

-2%

-3%
Hms Pst12 Slam Ball Treningsball 12 Kg Hms
445,-
459,9
1

Kettlebell Spartan Sport 8 Kg
2 454,-
1

Maxwel Medisinball 5 Kg
2 450,-
1



























