Restitusjon er viktig for å opprettholde kroppens funksjoner etter trening. Det finnes ulike måter å øke restitusjonen på, som å spise riktig, drikke nok vann og få nok søvn. Det finnes også produkter som kan hjelpe, som proteinpulver og restitusjonsdrikker. Velg det som passer best for deg og din treningsrutine for å oppnå best mulig resultat. Prøv det nå og opplev forskjellen!