10 Tips Om Helse Av Bertil Marklund

10 Tips Om Helse Av Bertil Marklund

I denne lettleste boken får du en oppsummering av all forskning om helse og 10 tips for hvordan du kan forbedre din helse, føle deg bedre og leve lenger. Livslengden og helsen påvirkes av livsstilen din, det er altså du som styrer og ikke genene. Jo flere sunne vaner du har, jo flere friske år kan du regne med å få. Med disse......
fra 249,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
I denne lettleste boken får du en oppsummering av all forskning om helse og 10 tips for hvordan du kan forbedre din helse, føle deg bedre og leve lenger. Livslengden og helsen påvirkes av livsstilen din, det er altså du som styrer og ikke genene. Jo flere sunne vaner du har, jo flere friske år kan du regne med å få. Med disse 10 enkle levereglene kan du få et lengre og bedre liv.<br/>«Alle som ønsker å forbedre helsen uten å ty til ekstreme dietter eller treningsmetoder, og alle som blir overveldet av all helseinformasjonen vi har tilgang til idag, bør lese denne boken.»<br><br/>Publishers Weekly

Produktinformasjon

Oppdag Hemmelighetene Bak God Helse med 10 Tips Om Helse Av Bertil Marklund

Er du klar for å ta kontroll over helsen din? I 10 Tips Om Helse Av Bertil Marklund får du en lettfattelig guide som oppsummerer den nyeste forskningen på helse og livsstil. Denne boken er perfekt for deg som ønsker å forbedre helsen uten å måtte følge ekstreme dietter eller treningsregimer.

Hvorfor Velge 10 Tips Om Helse?

  • Lettlest og tilgjengelig: Boken er skrevet på en måte som gjør det enkelt for alle å forstå, uansett forkunnskaper.
  • Forskningbasert: Få innsikt i hva vitenskapen sier om helse og livsstil, slik at du kan ta informerte valg.
  • Praktiske tips: De 10 tipsene gir deg konkrete verktøy for å forbedre din helse og velvære.

Bli Friskere og Leve Lenger

Visste du at livsstilen din har en stor innvirkning på hvor lenge du lever? Med de rette vanene kan du faktisk øke antall friske år. I 10 Tips Om Helse Av Bertil Marklund, lærer du hvordan små endringer i hverdagen kan gi store resultater. Her er noen av de viktigste punktene:

  • Kosthold: Lær om hvilke matvarer som gir deg energi og styrker immunforsvaret ditt.
  • Bevegelse: Finn ut hvordan regelmessig aktivitet kan forbedre både fysisk og mental helse.
  • Søvn: Oppdag betydningen av god søvnkvalitet for helsen din.

Klar til å Forandre Livet Ditt?

Denne boken er ikke bare en samling av tips; det er en invitasjon til å ta grep om egen helse. Enten du er ung eller gammel, vil 10 Tips Om Helse Av Bertil Marklund gi deg verktøyene du trenger for å leve et sunnere liv. Så hvorfor vente? Begynn reisen mot bedre helse i dag!

Bertils innsikter har hjulpet mange med å navigere i jungelen av helseinformasjon. Er du klar til å bli en av dem?

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 249,- den billigste prisen for 10 Tips Om Helse Av Bertil Marklund blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
249,-
Gjennomsnittspris:
249,-
Høyeste pris:
249,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig