101 Tiny Changes To Brighten Your Day Av Ailbhe Malone

101 Tiny Changes To Brighten Your Day Av Ailbhe Malone

Practical self-care tips in a beautifully packaged book, for when you need a simple pick-me-up...
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Practical self-care tips in a beautifully packaged book, for when you need a simple pick-me-up
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
This book believes that you're worth looking after - even when you don't. 101 Tiny Changes to Brighten Your Day is a friendly book of tips on how to look after yourself and your mental health, in an age where we too often forget to pause and take a breath. For anyone with anxiety issues, those who struggle to prioritise their own mental health over catching up on emails and social media, or those looking for a bit of encouragement, these small tips will help you shine again.With small actions, you can make a big improvement to your well-being - whether it's making your phone a source of positivity instead of stress, engaging in habits that make you feel healthier and more positive, or preparing for darker days. Ailbhe Malone's simple tips combine with witty illustrations from Naoise Dolan to create a resource you'll dip into whenever you need a helping hand. A totem for your bedside table, backpack, or to give to a friend in need, this book believes that you're worth looking after, even when you don't.

Produktinformasjon

Velkommen til en Lysere Hverdag med 101 Tiny Changes

Er du klar for å ta vare på deg selv, men vet ikke hvor du skal begynne? 101 Tiny Changes To Brighten Your Day Av Ailbhe Malone er din perfekte følgesvenn! Denne boken inneholder en samling av små, men kraftige tips som hjelper deg med å styrke både din mentale helse og ditt generelle velvære.

Små Endringer, Stor Forskjell

Med enkle grep kan du forbedre hverdagene dine betydelig. Denne boken retter seg spesielt mot deg som kanskje opplever angst eller vansker med å prioritere deg selv i en hektisk hverdag fylt med e-poster og sosiale medier. Her er noen av de fantastiske funksjonene som venter på deg:

  • Overkommelige tips: Praktiske råd du kan implementere umiddelbart.
  • Humoristiske illustrasjoner: Vakre tegninger av Naoise Dolan som gjør lesingen morsommere.
  • Allsidig bruksområde: Perfekt å ha på nattbordet, i sekken eller som gave til en venn i nød.

En Boks Med Kjærlighet til Seg Selv

101 Tiny Changes er ikke bare en bok; det er en påminnelse om at du fortjener å bli tatt vare på. Enten du trenger en liten oppmuntring eller bare vil skape deg et mer positivt miljø, gir denne boken deg kraften til å løfte humøret ditt på en enkel og tilgjengelig måte.

Snart En Uunnværlig Del av Hverdagen Din

Sett av tid til deg selv og søk lysere dager med 101 Tiny Changes To Brighten Your Day. Bestill din kopi nå, og begynn reisen mot en mer balansert og lykkelig hverdag!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
ForfatterAilbhe Malone
ForlagIcon Books Ltd
Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for 101 Tiny Changes To Brighten Your Day Av Ailbhe Malone blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
156,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig