7 Steps To A Pain-Free Life Av Robin Mckenzie, Craig Kubey

7 Steps To A Pain-Free Life Av Robin Mckenzie, Craig Kubey

Fully illustrated, revised and updated guide to managing pain. One of the bestselling books on relieving chronic pain, which has sold 5.5 million copies worldwide.Includes a new chapter on managing shoulder, back and neck pain. With more and mo......
fra 229,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<ul><li>Fully illustrated, revised and updated guide to managing pain. </li><li>One of the bestselling books on relieving chronic pain, which has sold 5.5 million copies worldwide.</li><li>Includes a new chapter on managing shoulder, back and neck pain. </li><li>With more and more people working in desk bound jobs, back and neck pain is increasingly common. </li><li>Contains easy exercises that alleviate pain quickly. </li></ul>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Since the McKenzie Method was first developed in the 1960s, millions of people around the world have successfully used it to end chronic back and neck pain. Now, Robin McKenzie combines and enhances his bestselling books into one volume with a new chapter on relieving shoulder pain. 7 STEPS TO A PAIN- FREE LIFE explains:·Common causes of lower back, shoulder and neck pain·The vital role discs play in back and neck health·Easy exercises that alleviate pain immediately 7 STEPS TO A PAIN- FREE LIFE is now fully illustrated, revised and updated, is one of the bestselling books on relieving chronic pain and, also, includes a new chapter on shoulder pain.

Produktinformasjon

Oppdag 7 Steps To A Pain-Free Life Av Robin Mckenzie, Craig Kubey

Er du lei av å leve med smerter i rygg, nakke eller skuldre? Da er 7 Steps To A Pain-Free Life akkurat det du trenger! Denne boken, skrevet av de anerkjente forfatterne Robin McKenzie og Craig Kubey, gir deg en omfattende guide til å forstå og håndtere kroniske smerter. Med over 5,5 millioner solgte eksemplarer verden over, har denne boken hjulpet utallige mennesker til et mer smertefritt liv.

Hva kan du forvente fra boken?

  • Enkel forståelse: Boken forklarer vanlige årsaker til smerter i rygg, nakke og skuldre, slik at du kan identifisere hva som plager deg.
  • Kraften i skivene: Lær om den viktige rollen mellomvirvelskivene spiller for helsen din.
  • Effektive øvelser: Få tilgang til enkle øvelser som kan lindre smertene umiddelbart.
  • Nytt kapittel: Den nyeste utgaven inkluderer et kapittel dedikert til å håndtere skuldersmerter.

Bli kvitt smertene med 7 Steps To A Pain-Free Life

Boken er ikke bare informativ, men også illustrert, noe som gjør det lettere å følge med på øvelsene. Enten du jobber på kontor eller har en aktiv livsstil, er denne guiden designet for å hjelpe deg med å ta kontroll over smertene dine. Med en uformell tone og lettfattelig språk, vil du føle deg motivert til å ta de nødvendige stegene mot et bedre liv.

Klar for endring?

Ikke la smerte styre livet ditt lenger! Med 7 Steps To A Pain-Free Life Av Robin Mckenzie, Craig Kubey, får du verktøyene du trenger for å oppnå en mer aktiv og smertefri hverdag. Ta steget mot bedre helse i dag!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
TypPapirbøker
FormatPaperback

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 229,- den billigste prisen for 7 Steps To A Pain-Free Life Av Robin Mckenzie, Craig Kubey blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
137,-
Gjennomsnittspris:
228,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig