A Beginner'S Guide To Being Mental Av Natasha Devon

A Beginner'S Guide To Being Mental Av Natasha Devon

A comprehensive guide to mental health from one of the UK's foremost experts...
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
A comprehensive guide to mental health from one of the UK's foremost experts
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
'Am I normal?''What's an anxiety disorder?''Does therapy work?'These are just a few of the questions Natasha Devon is asked as she travels the UK campaigning for better mental health awareness and provision. Here, Natasha calls upon experts in the fields of psychology, neuroscience and anthropology to debunk and demystify the full spectrum of mental health. From A (Anxiety) to Z (Zero F**ks Given - or the art of having high self-esteem) via everything from body image and gender to differentiating 'sadness' from 'depression'.Statistically, one in three of us will experience symptoms of a mental illness during our lifetimes. Yet all of us have a brain, and so we ALL have mental health - regardless of age, sexuality, race or background. The past few years have seen an explosion in awareness, yet it seems there is still widespread confusion.A Beginner's Guide to Being Mental is for anyone who wants to have this essential conversation, written as only Natasha - with her combination of expertise, personal experience and humour - knows how.

Produktinformasjon

Utforsk Mental Helse med "A Beginner's Guide To Being Mental"

Er du klar for å ta et dypdykk inn i den fascinerende verdenen av mental helse? "A Beginner's Guide To Being Mental" av Natasha Devon er akkurat det du trenger! Denne boken er en essensiell guide som adresserer de viktigste spørsmålene folk har om mental helse, fra angst og depresjon, til selvfølelse og kroppsbilde. Med humor og innsikt fra eksperter innen psykologi og nevrovitenskap, får du et klart og forståelig perspektiv på mentale utfordringer.

Hva kan du forvente fra boken?

  • Komplett oversikt: Fra A (Angst) til Z (Zero F**ks Given) gir Devon en helhetlig tilnærming til mental helse.
  • Forståelse av diagnoser: Bli kjent med vanlige problemer som angstforstyrrelser og hvordan terapi kan hjelpe.
  • Personlig erfaring: Natasha deler sine egne opplevelser, noe som gir boken en autentisk og relatabel stemme.
  • Klarhet og humor: Lær om komplekse emner på en lettfattelig og underholdende måte.

Hvorfor velge "A Beginner's Guide To Being Mental"?

Visste du at 1 av 3 mennesker vil oppleve symptomer på psykisk sykdom i løpet av livet? Uansett bakgrunn, alder eller kjønn er vi alle påvirket av vår mentale helse. Natasha Devon klarer å bryte ned stigmaet rundt mentale helseproblemer og gir oss de verktøyene vi trenger for å forstå oss selv og andre bedre.

Praktisk informasjon

  • Forfatter: Natasha Devon
  • Språk: Norsk bokmål
  • Format: Innbundet
  • Tilgjengelighet: Perfekt for både unge og voksne som ønsker å lære mer om mental helse.

Ikke vent! Ta steget mot bedre forståelse av din egen og andres mentale helse med "A Beginner's Guide To Being Mental" av Natasha Devon. Denne boken er mer enn bare lesning; det er en reise mot å bli bedre kjent med seg selv og sine følelser.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnA Beginner's Guide to Being Mental av Natasha Devon
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for A Beginner'S Guide To Being Mental Av Natasha Devon blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,-
Gjennomsnittspris:
189,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig