Å Bekjempe Panikk Av Vijaya Manicavasagar, Derrick Silove

Panikkanfall og agorafobi medfører store problemer i manges liv. Alvorlig angst og unnvikelsesstrategier forstyrrer arbeid, studier, familieforhold og sosialt liv. Den konstante frykten for panikkanfall skaper anspenthet og frykt. Mange blir overforsiktige, og dette begrenser deres livsutfoldelse. Denne boken er en selvhjelp......

fra 200,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Brukt

Frakt og levering

Beskrivelse

Å bekjempe panikk: en selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi. Panikkanfall og agorafobi medfører store problemer i manges liv. Alvorlig angst og unnvikelsesstrategier forstyrrer arbeid, studier, familieforhold og sosialt liv. Den konstante frykten for panikkanfall skaper anspenthet og frykt. Mange blir overforsiktige, og dette begrenser deres livsutfoldelse. Denne boken er en selvhjelpsguide for de som sliter med panikklidelser og agorafobi, og for de som hjelper dem: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Den forklarer ulike former for panikk og viser hvordan man ved hjelp av konkrete teknikker kan bekjempe problemene. Professor Derrick Silove er praktiserende klinisk psykiater og le- der for den psykatriske forsknings- og undervisningsenheten ved School of Psychiatry ved University of New South Wales. Silove Manicavasagar er klinisk psykolog og forskningskooordi- nator ved den psykatriske forsknings- og undervisningsenheten ved School of Psychiatry ved University of New South Wales. Forfattere: Vijaya Manicavasagar, Derrick Silove, Petter Røen Utgave: ukjent Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 165 ISBN: 9788251923071 Vekt: 298 g Forla Tapir akademisk forlag Innbindin Heftet Utgitt: 2008 Veil. pris: 0 kr Kategori: Bøker

Produktinformasjon

Oppdag løsningen med Å Bekjempe Panikk Av Vijaya Manicavasagar, Derrick Silove

Sliter du med panikkanfall eller agorafobi? Da er Å Bekjempe Panikk kanskje boken du har ventet på. Denne selvhjelpsguiden er basert på anerkjent kognitiv atferdsterapi og gir deg effektive teknikker for å håndtere og overvinne angsten som påvirker din hverdag. Enten du selv opplever disse problemene, eller ønsker å støtte noen du kjenner, gir denne guiden deg verktøyene du trenger.

Hva innholder boken?

Konkrete teknikker: Boken presenterer en rekke metoder for å håndtere panikklidelser og agorafobi, slik at du kan ta tilbake kontrollen over livet ditt.
Profesjonell innsikt: Forfatterne, Professor Derrick Silove og klinisk psykolog Vijaya Manicavasagar, har omfattende erfaring innen psykiatri og psykologi, og deres kunnskap er lett tilgjengelig for leseren.
Praktiske øvelser: Lær hvordan du kan implementere teknikker i hverdagen gjennom enkle og effektive øvelser. Dette gjør det lettere å bruke det du lærer i boken.

Hvorfor velge Å Bekjempe Panikk?

Kampen mot panikk og angst kan føles overveldende, men med Å Bekjempe Panikk Av Vijaya Manicavasagar, Derrick Silove får du ikke bare teoretisk kunnskap — du får også praktiske verktøy som faktisk virker. Den gir deg en helhetlig forståelse av hvordan panikkanfall oppstår, hva som forårsaker dem og hvordan du kan gjenopprette din livskvalitet.

Detaljer om produktet

Språk: Norsk (Bokmål)
Forlag: Tapir akademisk forlag
Innbinding: Heftet
Utgitt: 2008
Sidetall: 165
ISBN: 9788251923071
Vekt: 298 g

Ikke la panikk og angst styre livet ditt! Ta skrittet mot et bedre liv med hjelp fra Å Bekjempe Panikk. Bestill din kopi i dag og start reisen mot selvhjelp og styrke!

Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag

Se mer

Begreper I Psykiatrisk Sykepleie Av Gunn Von Krogh

Boken gir en systematisk fremstilling av psykiatrisk sykepleie som klinisk virksomhet og belyser dette fagområdet på en ny måte gjennom utvalgte begreper fra sykepleieklassifikasjonene NANDA Nursing Diagnoses, Nursing Intervention Classification (NIC) og Nursing Outcome Classification (NOC). Hovedvekten er lagt på intervensjo...

200,-

Medisinsk Etikk I Vår Tid Av Knut Erik Norgetranøy

Før hadde legene nærmest enerett på å skrive bøker om medisinsk etikk - sykepleieetikk interesserte bare sykepleiere. Da den nye medisinske forskningsetikken gjorde sitt globale inntog etter den andre verdenskrigen, fikk medisinsk etikk et nytt fundament og omfang. Det var Nürnberg-prosessen, rettssakene mot Hitler-Tysklands...

240,-

Graviditetens Muligheder Av Margareta Broden

Graviditetens Muligheder | Margareta Brodén | Språk: Dansk

290,-

Overgrep Av Gro Hillestad Thune

I denne boken beskriver nærmere 70 tidligere pasienter og pårørende sine negative erfaringer med norsk psykiatri. Forfatteren, som er menneskerettighetsjurist, peker på at psykisk syke er blant dem som er spesielt utsatt for brudd på menneskerettighetene. I kommentarer knytter hun beskrivelsene i boken til menneskerettigheten...

120,-

Hva Er Medisin Av Edvin Schei

Forfatteren viser at de offisielle fortellingene om medisinen ikke alltid passer med virkeligheten. Gjennom en rivende utvikling har medisinen fått en økende samfunnsmessige betydning. Hvor går vi nå, hva vil tekniske nyvinninger bety for våre livsbetingelser og vår selvforståelse? I dette velskrevne essayet tydeliggjør forfa...

99,-

Grunnleggende sykepleie bind 3 (3. utg), Pent brukt bok uten markeringer

Grunnleggende sykepleie; bind 3. Grunnleggende sykepleie er et basisverk for sykepleierutdanningen Bind 3 tar for seg pasientopplevelser og mestring i en samfunnsmessig kontekst. Grunnleggende sykepleie gir studentene den faglige plattformen av teoretisk kunnskap, ferdigheter og verdier som utgjør fundamentet i sykepleien, ua...

270,-

Smerteboken Av Audun Aas

Alle vet hva smerte er - eller vet vi det? Smerteopplevelsen er både vår fiende og vår venn. Vi prøver å unngå den, men hvis vi skal overleve i en farlig verden, trenger vi evnen til å kjenne at noe gjør vondt. Audun Aas har jobbet med å lindre smerte hos pasienter i en mannsalder. I denne boken forteller han hva smerte fakti...

180,-

Strength Training Anatomy Av Frédéric Delavier

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of Frédéric Delaviers signature art, the fourth edition of this classic work sets the s...

369,-

The Handbook Of Mentalization-Based Treatment

Pioneering research has been carried out over the last decade on mentalization and the promotion of mentalizing capacity - the ability to interpret the behavior of oneself and others as based on intentional mental states, such as needs, desires, feelings, and beliefs.

270,-

Langsomme Pulsslag Av Kari Martinsen

Langsomme pulsslag består av utvalgte artikler skrevet av Kari Martinsen mellom 2000 og 2020. Noen av tekstene er nyskrevet og ikke tidligere publisert. Utvalget er foretatt ut fra at kapitlene skal være forståelige og ha relevans for praktisk sykepleie, samtidig som de kan være noe å strekke seg mot. Boken behandler utfordri...

369,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Å bekjempe panikk av Vijaya Manicavasagar, Derrick Silove
Merke	Other Brand

Populære produkter

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi, Pent brukt bok uten markeringer

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi. Denne boka erstatter lærebøkene Indremedisin og kirurgi og Kirurgi og anestesi, som siste gang utkom på Universitetsforlaget i henholdsvis 1994 og 1993. Stoffet er oppdatert, restrukturert og utvidet. I tillegg til en innledende del som omhandler historikk, kirurgi i sykehus og...

170,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,- den billigste prisen for Å Bekjempe Panikk Av Vijaya Manicavasagar, Derrick Silove blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

200,-

Gjennomsnittspris:

200,-

Høyeste pris:

200,-

Beste tilbudet:

bokia.no

Ikke tilgjengelig