A Book About Depression Av Holly Duhig

Utforsk Følelser med A Book About Depression Av Holly Duhig

Er du på jakt etter en nyttig og inspirerende bok som tar for seg et tema mange strever med? A Book About Depression Av Holly Duhig er en glimrende ressurs for både barn og voksne, som ønsker å forstå mer om depresjonens ansikt og hvordan man kan håndtere det.

Hva Kan Du Forvente fra Denne Boken?

• Informativt Innhold: Boken gir en grundig forståelse av depresjon, inkludert årsaker, symptomer og praktiske mestringsstrategier.
• Visuelle Elementer: Fargerike bilder og grafiske design gjør det lettere for leserne å engasjere seg med emnet.
• Støttende Tankegang: Den tar sikte på å bekjempe stigmaet rundt mental helse, og oppfordrer til å søke hjelp når det trengs.

Kjernen i A Book About Depression

Har du noen gang lurt på hvordan du kan ta vare på din egen mentale helse, eller hvordan du kan støtte noen som går gjennom en vanskelig tid? Denne boken gir deg svarene. Den inneholder aktiviteter og spørsmål som vil oppmuntre leserne til å reflektere over egne følelser.

Passer For Alle Aldersgrupper

Enten du er forelder, lærer eller enalis{"med interesse for mental helse, vil denne boken være en uvurderlig ressurs for å forstå og håndtere depresjon. Den er utviklet i samarbeid med ledende fagpersoner innen pediatrisk mental helse, noe som sikrer at du får pålitelig og relevant informasjon.

Praktisk Informasjon

• Format: Trykt bok, fylt med livlige farger.
• Aldersgruppe: Anbefalt for ungdom og voksne.
• Utgiver: BRAND – kjent for sin dedikasjon til kvalitetsbøker om mental helse.

Ikke la depresjonens mørke skygger overskygge livet ditt. Med A Book About Depression Av Holly Duhig får du den støtten og informasjonen du trenger for å navigere gjennom denne utfordrende opplevelsen. Bestill boken i dag, og ta det første skrittet mot en bedre forståelse av deg selv og andre!