Å Leve Med Angst Av Bjørn Skiro

Å Leve Med Angst Av Bjørn Skiro

Boken handler om en sykepleiers personlige erfaringer med behandling av egen angst og traumer, med vekt på kroppsbaserte behandlingsformer sett opp mot andre behandlingsmeto-der. Pasient/behandler relasjon, utredning, helseangst, panikkangst, traumer, pårørende, motiva-sjon, trening med mer berøres i boken. ...
fra 173,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Boken handler om en sykepleiers personlige erfaringer med behandling av egen angst og traumer, med vekt på kroppsbaserte behandlingsformer sett opp mot andre behandlingsmeto-der. Pasient/behandler relasjon, utredning, helseangst, panikkangst, traumer, pårørende, motiva-sjon, trening med mer berøres i boken. <br/><br/>Et utdrag fra bokens første kapittel, «Da jeg ble syk»: <br/><br/>«..... Jeg var meget urolig under søvn, og et par ganger våknet jeg av at jeg hadde sparket hull i lakenet og tredd foten gjennom hullet. Jeg aner ikke hvordan jeg klarte å få til dette. For å si det mildt, så ble jeg rimelig overrasket da jeg våknet opp og satt fast i lakenet. Jeg fortalte om dette til en psykolog senere, og hun syntes det var så morsomt at hun lo. Jeg, på min side, syntes ikke det var spesielt komisk selv om jeg var i stand til å se humoren i det som hadde skjedd......»<br/><br/>Et utdrag fra bokens fjerde kapittel, «Panikkangst og behandling»: <br/><br/>«....Jeg pleier gjerne å beskrive et anfall på følgende måte, når jeg ønsker at andre skal få innblikk i hvordan jeg opplever det: Tenk deg at du er i et fly, flere tusen meter over bakken. Så blir du kas-tet ut av dette flyet, uten fallskjerm.......»

Produktinformasjon

Oppdag Å Leve Med Angst Av Bjørn Skiro

Å Leve Med Angst er en dyptgående og personlig bok skrevet av sykepleier Bjørn Skiro, som tar oss med på en reise gjennom hans egne erfaringer med angst og traumer. Boken tilbyr en ny perspektiv på behandling, med et fokus på kroppsbaserte metoder som skiller seg fra mer tradisjonelle tilnærminger. Dette gjør den både informativ og lettfattelig for alle som ønsker å forstå mer om angstens mange ansikter.

Hva kan du forvente fra boken?

  • Personlige erfaringer: Bjørn Skiro deler ærlige refleksjoner fra sin egen kamp med angst, som kan resonate med mange lesere.
  • Behandlingsmetoder: Få innsikt i ulike behandlingsmetoder som vektlegger kroppens rolle i prosessen, i motsetning til mer konvensjonelle tilnærminger.
  • Pasient/behandler-forholdet: Lær hvordan relasjonen mellom pasient og behandler er avgjørende for helbredelse og forståelse.
  • Praktiske råd: Boken gir nyttige verktøy og råd for håndtering av helseangst, panikkangst og traumer.

Utdrag som gir innsikt

I boken utforsker Skiro hvordan uventede hendelser kan føles som å bli kastet ut av et fly uten fallskjerm. Dette bildet illustrerer den intense frykten som følger med panikkangst. Gjennom slike metaforer gjør han opplevelser som kan være skremmende for mange, mer relatert og tilgjengelig.

Hvem er boken for?

Å Leve Med Angst Av Bjørn Skiro er for alle som har opplevd angst på noe nivå – enten du er en som søker forståelse, en pårørende som vil hjelpe, eller en fagperson som ønsker å utvide sin kunnskap. Boken appellerer til både unge og voksne og tilbyr et friskt perspektiv på en tilstand som berører så mange.

Konklusjon:

informativ, engasjerende og meningsfull lesning om livet med angst, så er Å Leve Med Angst Av Bjørn Skiro absolutt en bok du ikke vil gå glipp av. Denne boken er ikke bare en beretning om angst – det er en invitasjon til å forstå, akseptere og leve med utfordringene som angst bringer.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnÅ leve med angst av Bjørn Skiro
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 173,- den billigste prisen for Å Leve Med Angst Av Bjørn Skiro blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
173,-
Gjennomsnittspris:
173,-
Høyeste pris:
173,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig