A Pocket Coach: The Kindness Coach Av Dr Sarah Jane Arnold

Your cool pocket companion and one-stop guide to kindness! The fourth in this pocket-sized range of gift self-help titles, designed to help you get in touch with your empathy and kindness...

fra 149,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Your cool pocket companion and one-stop guide to kindness! The fourth in this pocket-sized range of gift self-help titles, designed to help you get in touch with your empathy and kindness

Produktinformasjon

Oppdag A Pocket Coach: The Kindness Coach Av Dr Sarah Jane Arnold

Ta med deg en liten, men kraftfull venn i lommen! A Pocket Coach: The Kindness Coach av Dr. Sarah Jane Arnold er ikke bare en bok; det er en genial guide til **medfølelse** og **omsorg** i hverdagen. Dette pocketkompaniet er designet for å hjelpe deg med å utforske og implementere godhet, både mot deg selv og andre.

Den perfekte følgesvenn for velvære

Er du klar for å oppdage styrken i vennlighet? Her er hvorfor du vil elske denne boken:

Praktisk størrelse: Enkel å bære med deg overalt, perfekt for regelmessig bruk.
Innholdsrik: Fyllt med øvelser og teknikker som øker selvbevissthet og medfølelse.
Positiv innflytelse: Boken gir ikke bare positiv energi til deg, men også til de rundt deg.
Selvmedfølelse: Lær kunsten av å være snill mot deg selv, en viktig faktor for personlig vekst.

Hva kan du forvente av A Pocket Coach?

Med Dr. Arnold som din guide, vil hver side gi deg praktiske verktøy for å bli mer empatisk. Du vil klare å:

Øke din egen selvbevissthet
Implementere omsorgsfulle handlinger i din hverdag
Skape et virtuøst kretsløp av vennlighet som gir glede til deg selv og andre

Et lite, men kraftfullt verktøy for alle aldersgrupper

A Pocket Coach er perfekt for alle som ønsker en påminnelse om betydningen av medfølelse, uansett om du er ungdom, voksen eller eldre. Boken har også et attraktivt og smakfullt design, som gjør den til en utmerket gave til venner og familie.

Samle dine nærmeste og ta steget mot en snillere verden sammen med A Pocket Coach: The Kindness Coach Av Dr Sarah Jane Arnold. Er du klar for å gjøre hver dag til en mulighet for vennlighet?

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Forfatter	Dr. Sarah Jane Arnold
Forlag	Michael O'Mara Books Ltd
Utgivelsesdato	2018-10
Utgivelsesår	2018

Generelt

Type	Bøker
Format	Innbundet
Språk	Engelsk

Populære produkter

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

Discover the secret to a long happy marriage according to the Victorians in this hilarious guide to intimacy from 1894. Whether you're looking for a saucy gift for a bride - or groom - to be, or a cheeky anniversary present, this little book is the perfect guide to entertain and inform any happy couple.

112,88

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 149,- den billigste prisen for A Pocket Coach: The Kindness Coach Av Dr Sarah Jane Arnold blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

119,2

Gjennomsnittspris:

138,-

Høyeste pris:

149,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig