A Queer Dharma

Oppdag helbredelse med A Queer Dharma

A Queer Dharma er mer enn bare en bok; det er en kraftfull guide til embodied healing gjennom yoga og dharma, forankret i de livede erfaringene til queer-folk. Jacoby Ballard tar oss med på en reise for å dekonstruere hvordan tradisjonell yoga ofte bidrar til queer- og transphobia og utforsker den viktige forbindelsen mellom yoga, kapitalisme, og kulturell appropriasjon.

Viktige temaer i A Queer Dharma

• Traumaforståelse: Hva er trauma, og hvordan er det knyttet til urettferdighet?
• Selvmedfølelse: Praktiske verktøy for å utvikle empati, inkludert tonglen og lovingkindness.
• Affinity grupper: Hvorfor er disse samfunnene så viktige for queer-personer?
• Kroppslig praksis: Meditasjoner og øvelser som er designet for både individuelle og kollektive healingsprosesser.

En omfattende tilnærming til helbredelse

I denne inspirerende boken, fokuserer Ballard på compassion, glede og tilgivelse gjennom en queer linse. Hver konsept forklares med praktiske meditasjoner og øvelser, alt akkompagnert av vakre tegninger av queer-kropper som inviterer til refleksjoner og styrkelse.

En guide for alle

A Queer Dharma er utviklet for alle som ønsker å navigere i livet med en åpen og fra demokratisk perspektiv. Ballard deler sin personlige reise og erfaring som yogalærer i ulike miljøer, fra skoler til fengsler, som gir en dypere forståelse av praktiske ferdigheter og metoder.

Enten du er ny innen yoga eller en erfaren utøver, vil du finne gyldne nøkkeler til helbredelse og transformasjon i denne boken. Bli med på reisen for å skape rom for kjærlighet, aksept og rettferdighet i ditt liv!