A Woman's Way Through The Twelve Steps Workbook

Få kontroll med A Woman's Way Through The Twelve Steps Workbook

Er du på utkikk etter en metode for å navigere gjennom de tolv trinnene på en måte som er tilpasset kvinners unike erfaringer? A Woman's Way Through The Twelve Steps Workbook er det perfekte verktøyet for deg! Utviklet av Stephanie Covington, gir denne arbeidsboken en dyptgående tilnærming til rehabilitering, skreddersydd for kvinner og kjønnsutvidede personer.

Hvordan fungerer arbeidsboken?

• Personlig refleksjon: Hver seksjon oppfordrer til selvvurdering og refleksjon over viktige temaer som maktesløshet og å gi slipp.
• Guidede visualiseringer: Ta deg tid til å utforske dine indre tanker og følelser gjennom spesialdesignede visualiseringsøvelser.
• Fysisk forankring: Lær teknikker for å knytte kropp og sinn sammen, noe som er avgjørende for helbredelsesprosessen.

En bok for alle

Ved å bruke A Woman's Way Through The Twelve Steps Workbook som supplement til boken “A Woman's Way Through The Twelve Steps”, får du en dypere forståelse av hvert trinn. Dette gir deg muligheten til å ta eierskap over din egen prosess, og bidra til personlig vekst på dine egne premisser.

Designet for fellesskap

Enten du jobber individuelt eller deltar i et gruppemiljø, er denne arbeidsboken ideell for både behandlingsprogrammer og selvhjelpsgrupper. Den fungerer også godt sammen med A Woman's Way Through the Twelve Steps Facilitator Guide, som gir veiledning til fasilitatorer og gir en helhetlig opplevelse.

Så, er du klar til å ta det første steget mot helbredelse og vekst? Ta med deg A Woman's Way Through The Twelve Steps Workbook i din reise mot et mer balansert og meningsfylt liv!