A Year Of You Av Trigger Publishing

Oppdag A Year Of You Av Trigger Publishing

Føler du at hverdagen tar overhånd og at du aldri har tid til deg selv? A Year Of You er din perfekte følgesvenn for å finne tilbake til balansen. Denne unike boken er designet for å hjelpe deg med å ta små, men betydningsfulle pauser i løpet av uken, slik at du kan re-sentrere deg selv og fokusere på det som virkelig betyr noe.

Hva kan du forvente av A Year Of You?

• Sesongbaserte aktiviteter: Boken er delt inn i fire sesonger, noe som gir deg muligheten til å følge med på dine fremgang og refleksjoner gjennom året.
• Daglige og ukentlige oppgaver: Velg om du vil ta en liten pause hver dag eller bruke litt mer tid på ukentlig basis – valget er ditt!
• Mangfold av innhold: Fra inspirerende sitater og dikt til kreative oppgaver og kunstverk, hver side er laget for å styrke din mentale velvære.

Hvorfor velge A Year Of You Av Trigger Publishing?

Med A Year Of You, får du ikke bare en bok; du får et verktøy for personlig vekst. Den hjelper deg med å navigere gjennom følelsene dine, finne øyeblikk av mindfulness, og gir deg muligheten til å ta kontroll over dagen din. Enten du ønsker å reflektere over livet ditt eller bare trenger en liten oppmuntring, vil denne boken være der for deg.

Bli med på reisen mot bedre mental helse!

Ikke la hverdagen styre deg. Ta steget mot en mer balansert tilværelse med A Year Of You Av Trigger Publishing. Det er på tide å prioritere deg selv – fordi du fortjener det!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.