Bli Snusfri Av Anders Åkerman

Bli Snusfri Av Anders Åkerman

Endelig en praktisk og mental guide for alle som vil slutte med snus - og fange dagen! Anders Åkerman prøvde ulike metoder for å slutte med snus i femten år. Han mislyktes mange ganger før han til slutt hadde skaffet seg tilstrekkelig med kunnskaper for å kunne sette sammen sin egen metode: å slutte med glede. Det skal være g......
fra 129,-
Tilgjengelig i 4 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Endelig en praktisk og mental guide for alle som vil slutte med snus - og fange dagen! <br/> <br/>Anders Åkerman prøvde ulike metoder for å slutte med snus i femten år. Han mislyktes mange ganger før han til slutt hadde skaffet seg tilstrekkelig med kunnskaper for å kunne sette sammen sin egen metode: å slutte med glede. <br/> <br/>Det skal være gøy å slutte med snus - og det skal være en belønning å være snusfri. I denne boken får du helt konkrete tips, morsomme anekdoter og inspirerende tanker som til sammen fører til at det blir like kult som selvsagt å slutte med snus. Boken bygger på personlige erfaringer, kognitiv atferdsterapi (KAT) og forskning innen helse og livsstil. Med høy gjenkjennelsesfaktor og logiske resonnementer bygger den opp den selvtilliten du trenger for å tro på deg selv - og innse at dette fikser du! Å slutte med snus er en bedrift som får deg til å vokse som menneske.
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Endelig en praktisk og mental guide for alle som vil slutte med snus - og fange dagen! Anders Åkerman prøvde ulike metoder for å slutte med snus i femten år. Han mislyktes mange ganger før han til slutt hadde skaffet seg tilstrekkelig med kunnskaper for å kunne sette sammen sin egen metode: å slutte med glede. Det skal være gøy å slutte med snus - og det skal være en belønning å være snusfri. I denne boken får du helt konkrete tips, morsomme anekdoter og inspirerende tanker som til sammen fører til at det blir like kult som selvsagt å slutte med snus. Boken bygger på personlige erfaringer, kognitiv atferdsterapi (KAT) og forskning innen helse og livsstil. Med høy gjenkjennelsesfaktor og logiske resonnementer bygger den opp den selvtilliten du trenger for å tro på deg selv - og innse at dette fikser du! Å slutte med snus er en bedrift som får deg til å vokse som menneske.
Frakt og levering
Beskrivelse
Endelig en praktisk og mental guide for alle som vil slutte med snus. Anders Åkerman prøvde ulike metoder for å slutte med snus i femten år. Han mislyktes mange ganger før han til slutt hadde skaffet seg tilstrekkelig med kunnskaper for å kunne sette sammen sin egen metode: å slutte med glede. Det skal være gøy å slutte med snus – og det skal være en belønning å være snusfri. I denne boken får du helt konkrete tips, morsomme anekdoter og inspirerende tanker som til sammen fører til at det blir like kult som selvsagt å slutte med snus. Boken bygger på personlige erfaringer, kognitiv atferdsterapi (KAT) og forskning innen helse og livsstil. Med høy gjenkjennelsesfaktor og logiske resonnementer bygger den opp den selvtilliten du trenger for å tro på deg selv – og innse at dette fikser du! Å slutte med snus er en bedrift som får deg til å vokse som menneske. Forfatter: Anders Åkerman Kategori: Helse og livsstil ISBN: 9788293493471 Innbinding: Innbundet Antall sider: 158.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Endelig en praktisk og mental guide for alle som vil slutte med snus - og fange dagen! Anders Åkerman prøvde ulike metoder for å slutte med snus i femten år. Han mislyktes mange ganger før han til slutt hadde skaffet seg tilstrekkelig med kunnskaper for å kunne sette sammen sin egen metode: å slutte med glede. Det skal være gøy å slutte med snus - og det skal være en belønning å være snusfri. I denne boken får du helt konkrete tips, morsomme anekdoter og inspirerende tanker som til sammen fører til at det blir like kult som selvsagt å slutte med snus. Boken bygger på personlige erfaringer, kognitiv atferdsterapi (KAT) og forskning innen helse og livsstil. Med høy gjenkjennelsesfaktor og logiske resonnementer bygger den opp den selvtilliten du trenger for å tro på deg selv - og innse at dette fikser du! Å slutte med snus er en bedrift som får deg til å vokse som menneske.

Produktinformasjon

Bli Snusfri med Anders Åkerman – Din Vei til Frihet

Er du klar for å ta steget mot et snusfritt liv? Bli Snusfri Av Anders Åkerman er boken for deg! Denne praktiske og inspirerende guiden er designet for alle som ønsker å si farvel til snus en gang for alle. Med erfaring fra femten års forsøk og feiling, har Anders Åkerman utviklet en metode som gjør slutten på snus til en glede!

Unike Kjennetegn ved Boken

  • Forfatter: Anders Åkerman
  • Utgiver: Memo Forlag AS
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 156
  • Innbinding: Innbundet
  • ISBN: 9788293493471
  • Utgivelsesår: 2020
  • Veil. pris: 299 NOK

En Uforglemmelig Reise mot Snusfrihet

I Bli Snusfri Av Anders Åkerman får du ikke bare teori, men også konkrete tips og motiverende anekdoter som vil få deg til å tenke nytt. Boken er basert på kognitiv atferdsterapi og forskning innen helse og livsstil, og den er laget for å hjelpe deg å bygge opp selvtilliten til å ta grep om livet ditt.

Hvorfor Velge Denne Boken?

Å slutte med snus trenger ikke å være en dyster reise. Anders Åkerman viser vei med en metode som gjør det gøy og belønnende å være snusfri. I stedet for å fokusere på hva du gir av deg selv, vil du lære å sette pris på hva du får tilbake:

  • Økt selvfølelse
  • Bedre helse
  • Tid og penger spart

Med Bli Snusfri Av Anders Åkerman vil du ikke bare gi slipp på snus, men også oppdage nye sider ved deg selv. Er du klar for å ta utfordringen?

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkNorsk
Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 129,- den billigste prisen for Bli Snusfri Av Anders Åkerman blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
129,-
Gjennomsnittspris:
157,-
Høyeste pris:
169,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig