Abrahams Dan Soccer Tough

Om Abrahams Dan Soccer Tough

Abrahams Dan Soccer Tough er din ultimate guide til å låse opp ditt fulle sportspotensial. Skrevet av den anerkjente idrettspsykologen Dan Abrahams, denne boken gir deg kraften til å forstå og mestre den mentale siden av fotball. Uansett om du er nybegynner eller erfaren spiller, vil denne boken gi deg verktøyene du trenger for å forbedre ytelsen din.

Hva kan du forvente?

• Praktiske teknikker: Få innsikt i metoder som kan hjelpe deg å utvikle fokus, energi og selvtillit på banen.
• Mentale skuespill: Lær hvordan du lager dynamiske mentale scenarier som gir struktur og fokus til spillet ditt.
• Kraften i kroppsspråk: Spill med økt intensitet og energi ved å bli mer bevisst på måten du presenter deg selv på.
• Selvsnakk som driver: Utvikle en solid selvfølelse ved å bruke effektiv og positiv selvprat.
• Visualiseringsteknikker: Forbedre selvtilliten og ytelsen din gjennom mental visualisering.

Avanserte verktøy i Soccer Tough II

I Soccer Tough II tar Dan Abrahams dypere inn i mer avanserte teknikker som vil hjelpe deg å utvikle deg som spiller. Boken er delt inn i fire deler: Øvelse, Forberedelse, Utførelse, og Fremgang. Her lærer du:

• Å utvikle en "ingen grenser" holdning.
• Slik lager du et verdensklasse forbedringsprogram for fotball.
• Hvordan bruke cutting-edge motivasjonsteorier for å forbedre treningsholdningen din.
• Forbered deg til spill med energi og selvtillit.
• Administrer fokus, intensitet og følelser på banen ved hjelp av dine "kontrollere".

Er dette boken for deg?

Uansett om du trener alene, på lag eller jobber med en trener, vil Abrahams Dan Soccer Tough gi deg den nødvendige mentale styrken til å forbedre spillet ditt. Dette er ikke bare en bok; det er en livslang ressurs for alle som ønsker å ta fotballferdighetene sine til neste nivå. Er du klar til å utfordre grensene dine?