Psykt Deg Av Maria Abrahamsen

Oppdag "Psykt Deg" av Maria Abrahamsen

Er du klar for en reise inn i din egen psykiske helse? Psykt Deg Av Maria Abrahamsen er den ultimate guiden for unge sjeler som søker svar på de mange spørsmålene som surrer rundt i hodet deres. Med en kombinasjon av humor og fagkompetanse, presenterer Maria Østhassel, en anerkjent psykolog, en lettfattelig og uhøytidelig tilnærming til atferdslæring og selvoppdagelse.

Innholdet i boka

Boken tar opp viktige temaer som:

• «Kommer jeg til å dø av kjærlighetssorg?»
• «Hvorfor liker jeg ikke det jeg ser i speilet?»
• «Er jeg deppa?»
• «Hvorfor føler jeg meg så ensom?»

Her finner du psykologiske hverdagstips og verktøy som kan hjelpe deg med å møte utfordringer i hverdagen, og husk: du er ikke alene!

Mer om forfatteren

Maria Østhassel har brent for ungdomspsykologi og startet sin populære konto @psyktdeg under pandemien for å støtte og inspirere unge til å ta vare på sin mentale helse. Hennes innsats ble anerkjent da hun mottok Åse Gruda Skard-prisen i 2020!

Praktisk informasjon

Forlag: Frisk forlag AS
Utgave: 1. utg.
Språk: Norsk (Bokmål)
Sidetall: 157
ISBN: 9788293428800
Vekt: 500 g
Innbinding: Innbundet
Utgitt: 2021
Veil. pris: 399 kr
Kategori: Barn og ungdom: personlige og sosiale spørsmål: mental helse

Så, hvorfor vente? Ta tak i din mentale helse i dag med Psykt Deg, og husk: mange opplever det samme som deg. La oss gjøre denne reisen sammen!