Activate Your Life Av Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris

fra 174,13

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

ACTivate Your Life focuses on helping people to be more open, connected and engaged with their lives, demonstrating how Acceptance Commitment Therapy can be used to tackle a range of problems such as low self-esteem, anxiety, anger and depression, as well as providing skills for life enhancement and self-development. Readers are encouraged to consider what matters to them and will learn techniques to set life directions based on meaningful values. Readers will also be introduced to mindfulness and learn how to use it in everyday life to connect with their actions, experiences and the people around them. The ACT approach also teaches that it''s a normal part of being human to have thoughts and feelings that are unpleasant and the most important thing is to respond effectively when these kinds of experiences arise. The book is aimed at anyone wanting to enhance their life skills, and character stories are used to demonstrate the spectrum of how they might be e

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

ACTivate Your Life focuses on helping people to be more open, connected and engaged with their lives, demonstrating how Acceptance Commitment Therapy can be used to tackle a range of problems such as low self-esteem, anxiety, anger and depression, as well as providing skills for life enhancement and self-development. Readers are encouraged to consider what matters to them and will learn techniques to set life directions based on meaningful values. Readers will also be introduced to mindfulness and learn how to use it in everyday life to connect with their actions, experiences and the people around them.The ACT approach also teaches that it's a normal part of being human to have thoughts and feelings that are unpleasant and the most important thing is to respond effectively when these kinds of experiences arise. The book is aimed at anyone wanting to enhance their life skills, and character stories are used to demonstrate the spectrum of how they might be employed.

Produktinformasjon

Oppdag mulighetene med Activate Your Life Av Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris

Er du klar til å ta styringen over ditt liv og bli den beste versjonen av deg selv? Activate Your Life er ikke bare en bok; det er din guide til å forstå hvordan man håndterer livets utfordringer! Denne boken er fylt med praktiske verktøy fra Acceptance Commitment Therapy (ACT) som hjelper deg å overvinne lav selvbilde, angst, sinne og depresjon.

Hvorfor velge Activate Your Life?

Uforbeholden støtte: Lær å akseptere tanker og følelser, selv de ubehagelige.
Verdibasert liv: Finn retningen i livet ditt ved å klargjøre hva som virkelig betyr noe for deg.
Mindfulness i hverdagen: Ingen magiske triks! Bare enkel, praktisk veiledning for å koble deg til øyeblikket og de rundt deg.

Hva kan du forvente av Activate Your Life Av Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris?

Med karakterhistorier som gir deg en dypere forståelse av de ulike erfaringene folk har, tar boken deg med på en reise mot større åpenhet, tilknytning og engasjement i livet ditt. Du vil lære å utvikle ferdigheter for livsforbedring og selvutvikling, som er essensielle for å nå dine mål.

Et perfekt verktøy for selvutvikling

Enten du er nybegynner i selvutvikling eller allerede har erfaring, vil Activate Your Life tilby nyttige perspektiver og teknikker. Denne boken passer for alle som ønsker å forbedre livskvaliteten og ha det bedre med seg selv.

Klar for en endring?

Ikke vent lenger! Ta steget mot et mer engasjert og meningsfullt liv. Bestill Activate Your Life Av Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris i dag og start reisen mot en bedre deg!

Topplisten: Other Brand Pedagogikk og psykologi

Se mer

The Mentee'S Guide Av Lois J. (Phoenix Arizona) Zachary, Lory A. Fischler

A practical guide to making the most of a mentoring opportunity, written for the person being mentored Shows how to prepare for, sustain, and bring closure to these important relationships Appropriate for use in any kind of organization, whether non-profit, corporate, or government, and for formal and informal mentoring situa...

339,-

Atferdsproblemer Blant Barn Og Unge Av Terje Manger, Thomas Nordahl, Mari-Anne Sørlie, Arne Tveit

Atferdsproblemer er en av de store utfordringene i oppdragerens møte med barn og unge. Det gjelder både i barnehagen, skolen, barnevernet, barne- og ungdomspsykiatrien og fritiden og i hjemmet. I denne boken beskrives de mest aktuelle teoretiske og empiriske tilnærmingene til hvordan atferdsproblemer kan forklares. Her presen...

200,-

Pedagogikk I Sykepleiepraksis Av Sidsel Tveiten

Pedagogikk i sykepleiepraksis. De nye helselovene (lov om pasientrettigheter og lov om helsepersonell, 2001) og utviklingen i informasjonsteknologien gjør sykepleierens pedagogiske funksjon enda viktigere enn tidligere. Pasienters rett til informasjon og medvirkning, behovet for utvikling av pasientkompetanse samt de store mu...

190,-

Lek For Livet Av Birgitta Knutsdotter Olofsson

Boka omhandler småbarns lek i alle former. Den presenterer forskning på området, og viser til en mengde eksempler.

99,-

Hurtiglesing, Superlesing, Fotolesing Av Leif-Runar Forsth, Terje Kato Stangeland

Hurtiglesing, superlesing, fotolesing. Boka viser hvordan du kan øke lesehastigheten, forstå mer av det du leser, huske bedre, bedre konsentrasjonen, lese på forskjellige måter og få større utbytte av å lese. Den inneholder et treningsprogram, øvingsoppgaver og praktiske tips til lærere. Har litteraturliste og stikkordregiste...

110,-

Kjønnsdiskurser I Barnehagen Av Leif Askland, Nina Rossholt

Her utfordres den tradisjonelle forståelsen av hva likestilling kan være i barnehagen. Gjennom ulike teoretiske og metodiske innfallsvinkler viser forfatterne hvordan teori og praksis ikke bare er noe som står i bøkene, men noe som skapes gjennom språklige og kroppslige praksiser vi etablerer i relasjonene til hverandre.I ram...

160,-

En Psykologihistorie Av Karl Halvor Teigen

Psykologien er rik på synspunkter og kontroverser, og nye diskusjoner har gamle røtter. Ofte er fortiden det beste middelet for å finne ut hva ulike angrepsmåter til psykologiske fremstillinger kan føre til. Historien til et levende fag er ikke «bare» historie.Denne boken gir en innføring i psykologiske retninger og grunnspør...

330,-

Skolen For Barnas Beste Av Edvard Befring

Ny revidert utgåve av grunnbok i sentrale pedagogiske emne. Boka tek for seg ulike perspektiv på læring, oppvekst og utvikling i barne- og ungdomsalderen, etikk, pedagogisk idéhistorie og teori. På bakgrunn av dette presenterer forfattaren teorien om ein forløysande pedagogikk. Teorien er inspirert av eit omfattande erfarings...

190,-

Dannelse

Dannelse - tenkning, modning, refleksjon : nordiske perspektiver på allmenndannelsens nødvendighet i høyere utdanning og forskning

230,-

Å Undervise I Sosial Kompetanse Av Patrick Glavin, Sven Oscar Lindbäck

Når elevene begynner på skolen i første klasse, møter de et komplekst sosialt system som de i beste fall bare har en uklar forestilling om hvordan det fungerer.Selv om mange av elevene er vant til å forholde seg til større grupper i barnehagen, stiller skolekulturen høye forventninger til samhandlingsferdigheter og sosial til...

170,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk	Engelsk
Sjanger	Psykologi og pedagogikk
Format	Pocket

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Populære produkter

The Mentee'S Guide Av Lois J. (Phoenix Arizona) Zachary, Lory A. Fischler

339,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for Activate Your Life Av Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

119,-

Gjennomsnittspris:

172,-

Høyeste pris:

174,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig