Adult Survivors of Emotionally Abusive Parents

Oppdag helbredelse med "Adult Survivors of Emotionally Abusive Parents"

Er du en voksen overlevende etter følelsesmessig abuso fra foreldre? Da er boken Adult Survivors of Emotionally Abusive Parents et must-have for deg! Denne empatisk skrevne guiden tar deg med på en reise mot selvoppdagelse og helbredelse, slik at du kan begynne å gjenoppbygge livet ditt og finne kjærligheten du fortjener.

Hvorfor velge "Adult Survivors of Emotionally Abusive Parents"?

Dine opplevelser fra barndommen former den du er i dag. Når foreldrene dine er manipulative eller følelsesmessig abusive, kan konsekvensene være dyptgripende. Dette inkluderer:

• Angst og depresjon
• Lav selvtillit
• Kombinert posttraumatisk stresslidelse (C-PTSD)
• Avhengighet og andre psykiske helseproblemer

Men det er håp! Bokas forfatter, Sherrie Campbell, tilbyr kraftige verktøy fra en rekke evidensbaserte behandlinger, inkludert:

• Mindfulness
• Aksept og forpliktelsesterapi (ACT)
• Kognitiv atferdsterapi (CBT)
• Selvmedfølelse
• Kroppsbaserte praksiser

Ta første steg mot et bedre liv

Adult Survivors of Emotionally Abusive Parents handler ikke bare om å erindre fortiden, men om å transformere smerte til emosjonell motstandskraft. Lær hvordan du kan sette grenser, uttrykke dine behov og skape kjærlige relasjoner med andre, alt mens du arbeider mot å gjenvinne forbindelsen til ditt ekte selv.

Er du klar til å ta skrittet mot en glad og sunn tilværelse? Boken er en guide i helbredelse, en vei mot å forstå din fortid og omfavne et nytt liv av muligheter. Begynn reisen mot helbredelse i dag!