All The Colours Of Me: Picturing My Anger Av Anna Shepherd

Oppdag 'All The Colours Of Me: Picturing My Anger' Av Anna Shepherd

Velkommen til en verden av kreativitet og selvuttrykk med All The Colours Of Me: Picturing My Anger av Anna Shepherd. Dette unike og milde kunstterapibaserte boken er designet for å hjelpe barn med å forstå og håndtere sin frustrasjon og sinne gjennom kreativ aktivitet. Perfekt for barn fra 5 år og oppover!

Bli en 'Sinnekunstner'

I Picturing My Anger oppfordres barn til å bli "sinnekunstnere", der de utforsker sine følelser gjennom kunst. Boken er en flott ressurs for å lære hvordan farger, teksturer og former kan uttrykke følelsen av sinne. Hva med å bruke rød for å beskrive den brennende følelsen av sinne, eller kanskje en voldsom, ujevn form for å illustrere hvordan sinne kan føles? Her er noen av bokens sentrale elementer:

• Listen til sinne: En guide for å gjenkjenne hva sinne er.
• Kunstlager: Hvordan lage kunst kan hjelpe med å uttrykke sinne.
• Å uttrykke sinne: Forståelse av hvordan sinne ser ut og føles.
• Verktøy for mestring: Utvikle effektiv strategi for å håndtere sinne.

Verdifulle Resurser for Voksne

Boken inkluderer også en guide for voksne, et viktig tillegg for foreldre og omsorgspersoner. Her finner du tips og ressurser om hvordan man best kan støtte barn i deres følelsesmessige utvikling. Med en glossar av viktige termer og hjelpelister vil både barn og voksne ha nyttige verktøy tilgjengelig for å navigere gjennom følelsenes komplekse landskap.

En Del av en Unik Serie

All The Colours Of Me serien, skrevet av den erfarne kunstpsykoterapeuten og mindfulness-praktikeren Anna Shepherd, takler essensielle følelser i barns liv via trygge og kreative tilnærminger. Andre bøker i serien inkluderer:

• Picturing My Sadness
• Picturing My Worry
• Picturing My Happiness
• Picturing My Resilience
• Picturing My Gratitude

Med All The Colours Of Me: Picturing My Anger får barna verktøyene de trenger for å forstå og håndtere sitt sinne, og skaper en solid base for emosjonell helse. Gå ikke glipp av sjansen til å gi barna dine et unikt og inspirerende verktøy for selvutvikling!