All the Colours of Me: Picturing My Worry

All the Colours of Me: Picturing My Worry - En kunstnerisk tilnærming til bekymringer

Oppdag All the Colours of Me: Picturing My Worry, et unikt og skånsomt bokverk som tar barna med på en kreativ reise for å forstå og håndtere bekymringer. Dette kunstterapibaserte verket oppfordrer barn til å bli bekymringskunstnere, hvor de bruker sin fantasi til å kjenne igjen og uttrykke det som plager dem.

Eh, hva er denne boken egentlig?

Gjennom en rekke engasjerende øvelser lærer barn å:

• Skape kunstverk som reflekterer deres bekymringer.
• Undersøke hvordan bekymring føles, ser ut og påvirker dem.
• Bruke farger, teksturer og former for å formidle følelsene sine.
• Oppdage kreative mestringsstrategier som de kan bruke igjen og igjen.

Hva inneholder boken?

All the Colours of Me: Picturing My Worry er designet for barn fra 5 år og oppover. Den inneholder en rekke kapitler som gjør det lett for barna å navigere gjennom sine bekymringer, blant annet:

• Lytting til bekymringer
• Kunstskaping som hjelper
• Hva er bekymringer?
• Hvordan bekymringer føles og ser ut
• PRAKTISERE BEKYMRINGER - ja, det er en ting!
• Du er en bekymringskunstner!

Tilleggsressurser

Boken inkluderer også en guide for voksne og en ordliste over nøkkelbegreper som gir nyttige verktøy for å støtte barns emosjonelle helse. I tillegg finnes det nyttige kontaktdetaljer for videre hjelp.

Hvorfor velge Picturing My Worry?

Å utforske følelser gjennom kunst gir barn en trygget og trygg vei til å uttrykke seg. Med All the Colours of Me: Picturing My Worry får man så mye mer enn bare en bok – det er en invitasjon til å bli kjent med seg selv på en kreativ måte, ved hjelp av kunst. Dette er en ressurs i barnets liv som ikke bare er underholdende, men også lærerik, og den vil være til stor hjelp i mange situasjoner fremover.